Frullato mattutino per la persona amata

Name: Frullato mattutino per la persona amata
Total time: 5 minuti
Yield: 2
Ingredients: purea di mango - 3 cucchiai. l.; kiwi - 1 pz.; mela verde - 1/2 pz.; pera - 1/2 pz.; banana - 1/2 pz.; anacardi - una manciata; semi di lino - 1 cucchiaino; semi di chia - 1 ora. l.; acqua - a piacere

Cookinero 8 novembre 2022

Perché non accontentare la persona amata non solo con una deliziosa colazione nutriente, ma allo stesso tempo leggera, ma anche con un'esplosione di colori e colori! Propongo di preparare un tale effetto frullato, vedrai, sarà fenomenale.

Come cucinare Frullato mattutino per la persona amata

Passo 1

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungere un po' d'acqua e sbattere. Regolare la consistenza con acqua a piacere.

Passo 2

Dal momento che non metto mai dolcificanti come miele o zucchero nei frullati, metto la purea di mango sul fondo del barattolo per dolcezza. È un mix fantastico!