Batido matutino para tu ser querido

Hora de cocinar: 5 minutos
Porciones: 2
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Descripción

¿Por qué no complacer a su ser querido no solo con un delicioso desayuno nutritivo, pero al mismo tiempo ligero, sino también con una explosión de colores y colores? Os propongo preparar un efecto batido de este tipo, ya veréis, os quedará fenomenal.

Cocinando

Paso 1

Ponga todos los ingredientes en una licuadora, agregue un poco de agua y bata. Ajuste la consistencia con agua como desee.

Paso 2

Como nunca pongo edulcorantes como miel o azúcar en los batidos, pongo puré de mango en el fondo del frasco para darle dulzura. ¡Es una mezcla increíble!

Paso 3

Asegúrate de decorar el tarro del batido con un trozo de kiwi. ¡Sé saludable y dale alegría a tus seres queridos!

Ingredientes

puré de mango - 3 cucharadas. yo
kiwi - 1 pieza
manzana verde - 1/2 ud.
pera - 1/2 ud.
plátano - 1/2 ud.
anacardos - un puñado
semillas de lino - 1 cucharadita
semillas de chía - 1 h. yo
agua - al gusto

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