Frittelle bretoni con prosciutto e uova

Tempo di cottura: 1 ora
Porzioni: 6
Calorie: 605,6 kcal
Grassi: 369
Proteine: 234
Carboidrati: 486

Descrizione

Le frittelle di farina di grano saraceno sono il segno distintivo della Bretagna francese. Si preparano con ripieni sia salati che dolci. La nostra opzione è l'ideale per la colazione.

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Sciogliere il burro e raffreddare leggermente. In una ciotola setacciate la farina di grano saraceno e quella di frumento, aggiungete un pizzico di sale. Sbattere le uova e mescolare. Quindi versate l'olio, mescolate e iniziate a versare gradualmente 500 ml di acqua, sbattendo l'impasto con una frusta. Coprite la ciotola con pellicola e lasciate l'impasto in frigorifero per 5 ore. Togliere l'impasto dal frigorifero, versare l'acqua frizzante a filo e mescolare delicatamente. Dovresti avere un impasto liquido. Prima di infornare le frittelle, grattugiare il formaggio e togliere il prosciutto. Rompi l'uovo in una tazza, così sarà più comodo versarlo sul pancake.

Passo 2

Scaldare una padella antiaderente dal fondo spesso a fuoco medio e versare un po' di pastella, distribuendola uniformemente sulla superficie. Friggete il pancake da un lato, poi giratelo dall'altro lato.

Passaggio 3

Mettere al centro una fetta di prosciutto, versare l'uovo e cospargere di formaggio grattugiato. Condite con sale e pepe e cuocete per 2-3 minuti fino a quando l'albume non si rapprende e il formaggio inizia a sciogliersi. Ripiegare i bordi del pancake verso l'interno, trasferire con cura il pancake su un piatto e servire immediatamente.

Ingredienti

250 g di farina di grano saraceno
150 g di farina di frumento
2 uova
50 g di burro
500 ml di acqua
300 ml di acqua frizzante
sale
olio vegetale per ungere la padella
6 fette sottili di prosciutto
120 g di formaggio
6 uova
Pepe nero appena macinato
sale
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