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Description
Nourriture peu calorique et abordable.
Instructions de cuisson étape par étape
Étape 1
Tous les pains que vous aimez : ciabatta, baguette, noir, Borodino. Il est préférable de le faire frire un peu sans huile ou de faire des toasts.
Étape 2
Égouttez le thon, hachez-le finement et mélangez tous les ingrédients.
Étape 3
Mettre sur des toasts garnis d'une feuille de laitue, recouvrir d'une deuxième tranche de pain.
Ingrédients
thon en conserve dans son jus - 2 boîtes
mayonnaise légère - ¼ g
moutarde en grains - 2 c. l.
oignon vert - 1 bouquet
oignon rouge doux - 1 tête
céleri - 1 branche
pommes vertes - 1 pc.
concombres - 1 pc.
œuf de poule (grand) - 2 pcs.
salade verte - au goût
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