Salade aux calamars croustillants

Temps de cuisson: 1h
Portions: 4
Calories: 1 575,8 calories
Les graisses: 1096
Protéines: 485
Glucides: 1032

Description

Grâce à la sauce citron kim chi, le plat a un goût très vif et se marie bien avec la bière, comme la plupart des plats asiatiques. Lors de sa préparation, il est nécessaire de porter une attention particulière à la sauce et d'atteindre sa saturation maximale.

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Préparez la sauce kim chi au citron. Hacher très finement l'ail et mélanger avec le reste des ingrédients de la sauce.

Étape 2

Préparez la tempura. Ail, gingembre, coriandre, piment, broyer dans un mélangeur, ajouter le kumim et les jaunes, l'eau et la farine. Bien mélanger.

Étape 3

Préparez l'huile de coriandre. Mélanger l'huile, chauffer à 60 C. Mixer avec le persil et la coriandre pendant 10-15 minutes. Égoutter dans une passoire tapissée d'un torchon, filtrer.

Étape 4

Faire bouillir le soba jusqu'à ce qu'il soit cuit, légèrement saler.

Étape 5

Rincez les calamars, coupez-les en morceaux. Tremper dans la tempura et faire frire dans l'huile chaude jusqu'à tendreté.

Étape 6

Couper le concombre, le poivron, la carotte en très fines lanières (nouilles). Mélanger avec des nouilles de sarrasin. Garnir de kim chi au citron.

Étape 7

Répartir les nouilles aux légumes dans 4 bols. Déposer une portion de calmar au centre de chaque assiette.

Étape 8

Couper les radis en fines tranches pour la garniture (3-4 tranches par portion). Couper le piment en fines rondelles, 2 par portion. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter le piquant en ajoutant plus de piment. Garnir chaque portion de graines de grenade, de coriandre, de mini-épinards, de frisée, de tranches de radis et de piments, arroser d'huile de coriandre sur le pourtour.

Ingrédients

4 calmars
200-250 g de nouilles soba au sarrasin
100 g de laitue
1/2 poivron vert doux
1 carotte
1 concombre de taille moyenne
100 g d'huile végétale
100 g d'huile d'olive
2-3 persil
100 g de coriandre
3 cuillères à soupe sirop de sucre
5 cuillères à soupe. sauce kim-chi prête à l'emploi
3 cuillères à soupe sauce soja
3 gousses d'ail
200 g d'huile de pépins de raisin
150 g de jus de citron fraîchement pressé
250g d'eau
180 g de farine de tempura
2 jaunes
1/3 cuillère à café cumin en poudre
10 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
sel de mer au goût
piment au goût
10 mini-feuilles d'épinards
2-3 brins de coriandre
Salade frisée
graines de grenade
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