français
English
Deutsch
español
italiano
-
Le plus récent
Crème de caillé tricolore
Crêpes à la banane
Salade de potiron aux calamars
Dessert de riz indonésien à la crème de noix de coco
Gâteau aux bananes et au caramel
Gâteau ouvert avec glace aux cacahuètes
Beurre de cacahuète fait maison
La description
L'avantage du beurre de cacahuète réside dans sa haute valeur nutritionnelle. Ce produit à base de noix a un indice de satiété considérable en raison de la teneur en fibres alimentaires et en protéines, il est donc capable de réduire la sensation de faim. Il a été prouvé que si vous mangez ces pâtes au petit-déjeuner, vous avez envie de manger beaucoup moins tout au long de la journée.
Cuisine
Étape 1
Versez 250 g de cacahuètes en une couche uniforme sur une plaque à pâtisserie que vous mettez au four, chauffée à 180 degrés pendant 7 à 10 minutes. Sortir les cacahuètes cuites du four et les peler.
Étape 2
Placer les cacahuètes pelées dans un mélangeur et battre à puissance maximale pendant 1 à 2 minutes. (avec une pause) jusqu'à ce que les cacahuètes commencent à libérer de l'huile.
Étape 3
Après encore 1-2 min. éteignez à nouveau le mélangeur en ajoutant du sel, de l'eau et de l'huile aux noix. Et encore zhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzh ...
Étape 4
Continuez à battre jusqu'à obtenir la consistance souhaitée, mais attention au mixeur ! Laissez-le se reposer pour qu'il ne s'éteigne pas.
Étape 5
Et maintenant nos pâtes sont prêtes) Vous pouvez ajouter de la cannelle, de la muscade ou d'autres épices au goût. Bon appétit)
Ingrédients
Total Reviews: 0
0 Note globaleHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
Tu pourrais aussi aimer
Salade de chou-fleur cru
Une fois écrasé dans un mixeur, le chou-fleur se transforme en "riz" que les partisans d'une alimentation saine et des régimes paléo adorent : pas de gluten, pas de glucides rapides.
Une salade légère et savoureuse à base d'ingrédients disponibles. La quantité de nourriture dans la recette est suffisante pour deux portions normales ou une très grande.
L'avantage du beurre de cacahuète réside dans sa haute valeur nutritionnelle. Ce produit à base de noix a un indice de satiété considérable en raison de la teneur en fibres alimentaires et en protéines, il est donc capable de réduire la sensation
Salade de riz et crevettes
La salade de riz est toujours une garantie que le dîner sera cuit rapidement. Si vous n'aviez pas de crevettes, remplacez-les simplement par des lanières de filet de poulet, ce n'en sera pas moins savoureux
Haricots à la sauce piquante
Les haricots aux noix font un plat plutôt satisfaisant, et si vous ajoutez de l'ail et du piment, vous obtiendrez également très savoureux.
Boulgour aux champignons séchés, brocoli et cacahuètes
Le boulgour aidera à diversifier la table de Carême, selon cette recette, le plat s'avère assez satisfaisant, et l'orange s'intègre parfaitement et donne une touche de fraîcheur.
Petits gâteaux Snickers
Les cupcakes sont le régal ultime! Tant d'options de décoration, tant de saveurs! Aujourd'hui je vous propose de cuisiner de délicieux cupcakes Snickers. Cupcakes à la vanille + crème au beurre de cacahuète + garniture de fromage à la crème +