Hausgemachte Erdnussbutter
Der Vorteil von Erdnussbutter liegt in ihrem hohen Nährwert. Dieses Nussprodukt hat aufgrund des Gehalts an Ballaststoffen und Proteinen einen beachtlichen Sättigungsindex und ist daher in der Lage, das Hungergefühl zu reduzieren. Es ist bewiesen, dass Sie, wenn Sie diese Nudeln zum Frühstück essen, den ganzen Tag über viel weniger essen möchten.
Wie man kocht Hausgemachte Erdnussbutter
Schritt 1
Gießen Sie 250 g Erdnüsse in einer gleichmäßigen Schicht auf ein Backblech, das Sie in den Ofen stellen und 7-10 Minuten lang auf 180 Grad erhitzen. Die gekochten Erdnüsse aus dem Ofen nehmen und schälen.
Schritt 2
Die geschälten Erdnüsse in einen Mixer geben und mit maximaler Leistung 1-2 Minuten schlagen. (mit einer Pause) bis die Erdnüsse beginnen, Öl freizusetzen.
Schritt 3
Nach weiteren 1-2 Min. Schalten Sie den Mixer wieder aus und fügen Sie Salz, Wasser und Öl zu den Nüssen hinzu. Und wieder zhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzh ...
Schritt 4
Schlagen Sie weiter, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben, aber seien Sie vorsichtig mit dem Mixer! Lassen Sie ihn ruhen, damit er nicht ausbrennt.
Schritt 5
Und jetzt ist unsere Pasta fertig) Sie können Zimt, Muskatnuss oder andere Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Guten Appetit)
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Rindfleisch-Shurpa
Shulum, Chorpa, Shorpo, Sorpa ... Shurpa hat in verschiedenen Ländern unterschiedliche Namen, sieht aber überall ungefähr gleich aus: eine reichhaltige Suppe mit Fleisch und Gemüse. Es können auch verschiedene Kräuter und Gewürze hinzugefügt werden o
Traubenlikör
Sie können Ihre Gäste an einer festlichen Tafel überraschen, indem Sie ihnen hausgemachten Traubenlikör anbieten – zart, sonnig, aus Übersee. Der süß-saure Geschmack und das frische Aroma des Getränks heben Ihre Stimmung und die natürliche Zusammense
Dosenchampignons im Ofen
Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die
Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln
Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn
Geräucherte Rippchen
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a