Sommersenfsalat mit Kirschen

Cookinero 11 Nov 2022

Sommerlicher Senfsalat mit Kirschen und Mandeln unter einem würzigen Dressing mit leichter Sojasauce und Ahornsirup. Vitaminreich und lecker!

Wie man kocht Sommersenfsalat mit Kirschen

Schritt 1

Sommersenfsalat mit Kirschen

Senf abspülen, Kirschen entkernen.

Schritt 2

Sommersenfsalat mit Kirschen

Grob gehackten Senf auf einen Teller geben, Rettich - in Ringen.

Schritt 3

Sommersenfsalat mit Kirschen

Fügen Sie in Viertel geschnittene Tomaten und Kirschen hinzu.

Schritt 4

Sommersenfsalat mit Kirschen

Gehackte Kräuter und Mandeln dazugeben.

Schritt 5

Sommersenfsalat mit Kirschen

Salat würzen, umrühren, Zitrone, Kräuter und Süßkirsche zugeben.

Sommersenfsalat mit Kirschen - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, Sie können Spinat, Rucola oder Grünkohl als Ersatz verwenden, um Geschmack und Textur zu variieren. Passen Sie die Gewürze an, denn einige Blätter sind bitterer oder pfeffriger.
Dieser Salat schmeckt am besten frisch, hält sich aber bis zu 1 Tag im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Fügen Sie Mandeln und Kräuter erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit sie knusprig und frisch bleiben.
Ja, dieser Salat ist von Natur aus kohlenhydratarm. Um die Kohlenhydrate weiter zu reduzieren, lassen Sie die Kirschen weg oder verwenden weniger, und achten Sie auf zuckerfreies Dressing.
Getrocknete Kirschen (kurz eingeweicht) oder Granatapfelkerne sind gute Alternativen – sie bieten einen ähnlich süß-sauren Geschmack und leuchtende Farbe.
Bereiten Sie die Zutaten getrennt vor und mischen Sie sie erst kurz vor dem Servieren, damit sie nicht welken. Stellen Sie das Dressing separat hin, damit Ihre Gäste es nach Belieben zugeben können.
Sonnenblumenkerne oder geröstete Kichererbsen können die Mandeln in der Rezeptur ersetzen – sie geben ebenfalls Biss und liefern Protein.
Fügen Sie gegrilltes Hähnchen, Quinoa oder Fetakäse hinzu, um den Salat mit Protein anzureichern. So wird er zu einer sättigenden Hauptmahlzeit.
Ein Balsamico-Dressing oder Apfelessig mit Olivenöl harmoniert wunderbar mit den Kirschen und Senfblättern.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Marshmallow auf Agar

Selbstgemachter Marshmallow mit Agar-Agar ist ein Dessert aus pflanzlichen Zutaten ohne Verwendung von Gelatine. Agar-Agar wird aus Rotalgen gewonnen, die im Schwarzen und Weißen Meer wachsen. Mit Agar hergestellte Marshmallows sind gesünder und mit

Walnuss Wein

Leckere Walnüsse sind jedem bekannt, und hausgemachter Wein aus dieser Art von Nüssen ist eine Seltenheit. Laut Rezept sollten die Rohstoffe für die Herstellung von Walnusswein spätestens am 7. Juli gesammelt werden. Anfang Juli erreichen die Früchte

Waffelröllchen
Waffeln, Waffelröllchen,

Waffelröllchen

Gesamtbewertungen:

Waffelröllchen sind sehr schnell gebacken, sie können mit Ihrer Lieblingscreme gefüllt werden, aber sie schmecken gut mit Tee und ohne Füllung.

Geräucherte Rippchen

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Kohlschnitzel mit Käse

Ein einfaches und leckeres Gericht für das tägliche Frühstück oder Abendessen.

Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln

Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze