Sauerampfersalat mit Tomaten

Kochzeit: 10 Minuten
Portionen: 4
Kalorien: 129,6 kcal
Fette: 117
Proteine: 18
Kohlenhydrate: 46
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Beschreibung

Ein heller Sommersalat ist angenehm für das Auge, eine angenehme Säure von Sauerampfer und ein wenig Bitterkeit im Dressing, ein solcher Salat abwechslungsreicher auf der Sommerkarte.

Kochen

Schritt 1

Sauerampfersalat mit Tomaten

Die Stiele des Sauerampfers abschneiden, die Blätter in Streifen schneiden und in eine Salatschüssel geben. Gehackte Tomaten dazugeben, mit Nüssen bestreuen.

Schritt 2

Sauerampfersalat mit Tomaten

Für das Dressing Öl, Senf, zerdrückten Knoblauch mischen. Salz Pfeffer. Mischen.

Schritt 3

Sauerampfersalat mit Tomaten

Dressing über den Salat träufeln. Guten Appetit!

Zutaten

Sauerampfer 200 gr
Tomaten 200 gr
Pinienkerne 1 EL
Olivenöl 2 EL
Knoblauch 1 Stk.
Senf 1/2 TL.
Salz
Pfeffer

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