Provenzalischer Fisch mit Tomaten und Oliven

Jeder weiße Fisch ist gut "a la France". Mit reifen Tomaten, Oliven und natürlich Kräutern der Provence. Dieses Fischrezept wird Sie mit seiner einfachen Ausführung und appetitlichen Ergebnissen begeistern.

Wie man kocht Provenzalischer Fisch mit Tomaten und Oliven

Schritt 1

Tomaten in kleine Würfel schneiden. Den Fisch von beiden Seiten salzen und pfeffern.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch dazugeben, mit Provence-Kräutern bestreuen, bei mittlerer Hitze 5 Minuten garen.

Schritt 3

Den Fisch auf die Zwiebel und den Knoblauch legen, die Tomaten, Oliven und Kapern darauf legen. Den Wein darüber gießen und je nach Dicke der Fischfilets bei starker Hitze 5-10 Minuten garen. Pfeffern, mit Olivenöl beträufeln und servieren.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Salat mit Entenmagen, Rucola und Kirschtomaten

Eine sehr leckere Kombination aus Entenventrikeln mit Rucola und Gemüse, angemacht mit Sojasauce! Eleganter, heller Salat!

Tannenzapfen Marmelade

Marmelade wird nur aus sehr jungen Zapfen hergestellt, die im Mai gesammelt werden. Es behandelt gut Erkrankungen der Atemwege, Asthma bronchiale, Erkrankungen des Halses und des Zahnfleisches, hilft bei Beriberi. Und es ist einfach sehr ungewöhnlich

Usbekisches Fladenbrot

Es gibt mehrere Arten usbekischen Fladenbrots aus unterschiedlichen Teigen. Eines der beliebtesten ist Gijda Non (ein fluffiges Fladenbrot mit dickem Rand). Traditionell werden sie im Tandoor-Ofen gebacken, moderne Öfen eignen sich aber auch zum Koch

Tomatensaft aus Tomatenmark

Tomatensaft aus Tomatenmark ist der am einfachsten herzustellende Saft. Dieser Saft kann nicht nur pur getrunken, sondern auch Cocktails zugesetzt, Fleisch darin geschmort oder zur Zubereitung von Suppen und Soßen verwendet werden. Um ein gutes Ergeb

Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme

Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei

Gegrillte Karausche lecker

Gebratene gefüllte Karausche, die mit Rauch an der frischen Luft gekocht wird, wird Sie nicht gleichgültig lassen! Einfache und schnelle Zubereitung, unbeschreibliches Aroma und Geschmack!

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze