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Haferflocken für Kinder

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Cookinero 11 Nov 2022
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Haferflocken für Kinder

Leckere Haferflocken für ein Kind zu kochen ist keine leichte Aufgabe, denn kleine Zappelkinder können unglaublich anspruchsvoll sein! Daher sollte Mama versuchen, das Gericht nicht nur gesund, sondern auch appetitlich zu machen. Wir raten Ihnen, fein gemahlene Haferflocken zu sich zu nehmen: Große Kinder mögen sie meist nicht so gerne. Und zur Dekoration können Sie nicht nur die im Rezept vorgeschlagenen Früchte und Beeren verwenden, sondern auch alle anderen. Die Hauptsache ist, dass sie bei ihm keine allergischen Reaktionen hervorrufen würden. Haferflocken für ein Kind mit Nussbutter ergänzen oder nicht - auch hier entscheiden Sie selbst. Aber natürlich wird das Kind mit einem solchen Zusatz sehr zufrieden sein, und das Frühstück findet, wie sie sagen, „in einer warmen und freundlichen Atmosphäre“ statt!

Wie man kocht Haferflocken für Kinder

Schritt 1

Haferflocken für Kinder

In einem kleinen Topf für Brei Milch, Zucker und Salz hinzufügen, bei mittlerer Hitze erhitzen und zum Kochen bringen.

Schritt 2

Haferflocken für Kinder

Wenn die Milch kocht, die Haferflocken hinzugeben und unter Rühren 5 Minuten kochen. bei mittlerem Kochen.

Schritt 3

Haferflocken für Kinder

Die Pfanne mit einem Deckel abdecken, vom Herd nehmen und die Haferflocken 5 Minuten ziehen lassen. Öl hinzufügen und umrühren.

Schritt 4

Haferflocken für Kinder

Während die Haferflocken kochen, die Kiwi schälen und in Würfel schneiden. Blätter von Erdbeeren entfernen, Beeren in 2-4 Teile schneiden. Haferflocken auf Teller verteilen, 15 g Nusspaste dazugeben und mit Beeren garnieren. Ihr Kind wird es bestimmt lieben!

Haferflocken für Kinder - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Kuhmilch durch pflanzliche Alternativen wie Mandelmilch, Sojamilch oder Hafermilch ersetzen. Beachte aber, dass sich Geschmack und Konsistenz leicht verändern können.
Du kannst natürliche Süßungsmittel wie Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft anstelle von Zucker verwenden. Passe die Menge an die Vorlieben deines Kindes an.
Ja, du kannst ihn im Voraus zubereiten. Bewahre den gekochten Haferbrei in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Erwärme ihn vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und gib etwas Milch oder Wasser hinzu, um ihn aufzulockern.
Ja, dieses Rezept ist vegetarisch. Um es vegan zu machen, verwende einfach eine pflanzliche Milchalternative und stelle sicher, dass auch dein Nussmus vegan ist.
Passe die Mengenangaben der Zutaten einfach proportional an, um eine kleinere oder größere Portion zuzubereiten. Halbiere zum Beispiel die Zutaten für eine einzelne kleinere Portion.
Das Einfrieren von gekochtem Haferbrei ist möglich, aber die Textur kann sich nach dem Auftauen leicht verändern. Teile den Haferbrei in einzelne Portionen auf, lasse sie vollständig abkühlen und friere sie dann in gefriergeeigneten Behältern bis zu 1 Monat ein. Erwärme ihn in der Mikrowelle oder auf dem Herd und füge bei Bedarf Flüssigkeit hinzu.
Neben Kiwi und Erdbeeren kannst du auch andere Früchte wie Bananen, Blaubeeren oder Himbeeren hinzufügen. Du kannst auch Chiasamen, Leinsamen oder Kokosraspeln für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack darüber streuen.
Du kannst Sonnenblumenkernmus, Tahini (Sesampaste) oder sogar eine kleine Menge zerdrückte Avocado für eine cremige Textur und zusätzliche Nährstoffe verwenden.
Ja, du kannst Instant-Haferflocken verwenden. Reduziere die Kochzeit auf etwa 2-3 Minuten, da sie schneller garen als normale Haferflocken.

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