Hähnchen mit Wok-Gemüse

Kochzeit: 30 Minuten
Portionen: 4
Kalorien: 271,5 kcal
Fette: 107
Proteine: 328
Kohlenhydrate: 9

Beschreibung

Hühnerfilet, grüne Bohnen, Paprika im Wok gekocht mit Teriyaki-Sauce.

Schritt-für-Schritt-Kochanleitung

Schritt 1

Hähnchen mit Wok-Gemüse

Wok gut erhitzen, Öl einfüllen. Fleisch und Paprika in kleine Stücke schneiden. Zuerst das Fleisch anbraten.

Schritt 2

Hähnchen mit Wok-Gemüse

Chili und Knoblauch fein gehackt. Paprika und Bohnen in die Pfanne geben. Ein paar Minuten braten. Chili und Knoblauch zugeben.

Schritt 3

Hähnchen mit Wok-Gemüse

Saucen zugießen. Sich warm laufen.

Schritt 4

Hähnchen mit Wok-Gemüse

Mit Gemüse servieren. Guten Appetit!

Zutaten

grüne Bohnen - 300 g
hähnchenfilet - 500 g
Bulgarischer Pfeffer - 2 Stk.
grün
Teriyaki-Sauce - 50 ml
Sojasauce - 50 ml
Salz
Sesamöl - 1 EL. l.
Olivenöl - 1 EL. l.
Chilischote - 1 Stck.
Knoblauch - 2 Nelken
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