Rindermedaillons mit gegrilltem Gemüse

Kochzeit: 30 Minuten
Portionen: 1
Kalorien: 783,1 kcal
Fette: 521
Proteine: 425
Kohlenhydrate: 364
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Beschreibung

Gericht aus der Hauptkarte des Cafés

Kochen

Schritt 1

Rinderfilet in zwei gleich große Stücke à 100 g schneiden, auf dem Grill weich braten (je nach Röstung des Fleisches), zum Schluss salzen und pfeffern.

Schritt 2

Gleichzeitig das Gemüse grillen. Dazu Gemüse in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden: Aubergine, Zucchini, Kartoffeln, Tomaten, Knoblauch, halbieren und ebenfalls grillen.

Schritt 3

Legen Sie das Fleisch neben das gegrillte Gemüse auf einen Teller. Mit Honig-Senf-Sauce servieren. Für die Sauce Körnersenf, Honig, Pflanzenöl und Zitronensaft mischen. Mit Rosmarinzweig und Meersalz garnieren.

Zutaten

Filet - 200 g
Kartoffeln - 40 g
Aubergine - 40 g
Tomate - 40 g
Zucchini - 40 g
Knoblauch - 20 g
Meersalz - 5 g
Rosmarin - 1 Zweig
gekörnter Senf - 23 g
Blumenhonig - 19 g
Pflanzenöl - 19 g
Zitrone frisch - 5 g

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