Tabaka di pollo di Mikhail Turetsky

Tempo di cottura: 50 min
Porzioni: 2–4
calorie: 624,5 kcal
Grassi: 385
proteine: 467
Carboidrati: 196
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Descrizione

Il famoso showman, direttore d'orchestra e produttore russo Mikhail Turetsky ha cucinato il tabaka di pollo secondo una ricetta speciale nella cucina di Gastronom. E ha dedicato questo piatto a tutte le donne della Russia. Prova a cucinare il pollo per l'8 marzo per la tua amata. Come accompagnamento musicale, consigliamo brani del repertorio del Coro Turetsky.

cucinando

Passo 1

Tagliare a metà i polli lungo il petto, aprirli e sbatterli leggermente, salare e pepare, spennellare con olio.

Passo 2

Friggere in una padella antiaderente su entrambi i lati, premendo sulla parte superiore e regolando il peso, fino a doratura su entrambi i lati. Trasferite i polli su una teglia e cuoceteli fino a quando saranno teneri a 200°C in forno.

Passaggio 3

Per la salsa, tritare il peperoncino verde, l'aglio, la cipolla verde, il prezzemolo. Mettere in un bicchiere da frullatore, aggiungere la scorza e il succo di 1 limone, sale, pepe e olio d'oliva. Sbattere fino ad ottenere una salsa non proprio omogenea.

Passaggio 4

Per l'insalata, tritare a caso pomodori, cetrioli, cipolle rosse dolci, foglie di 2 rametti di basilico, mescolare. Condire con olio d'oliva, sale e pepe, aggiungere i germogli di crescione. Servire tabaka di pollo con salsa e insalata, su pane pita.

ingredienti

2 polli del peso di 500–700 g ciascuno
Pepe nero appena macinato
sale qb
pita per servire
4 pomodori
4 cetrioli
1-2 cipolle rosse dolci
2 rametti di basilico
germogli di crescione
1 peperoncino verde
2 spicchi d'aglio
3-4 gambi di cipolle verdi
2-3 rametti di prezzemolo
Scorza di 1 limone
succo di 1 limone
olio d'oliva

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