français
English
Deutsch
español
italiano
-
Le plus récent
Crème de caillé tricolore
Crêpes à la banane
Salade de potiron aux calamars
Dessert de riz indonésien à la crème de noix de coco
Gâteau aux bananes et au caramel
Gâteau ouvert avec glace aux cacahuètes
Curry de légumes et pois chiches
La description
J'adore les currys et j'aime aussi les salades chaudes. Ce curry est un bon !! Huile d'olive, épices, pois chiches, légumes et lait de coco !! Ce plat est simplement nécessaire pour le jeûne (végétariens), car il a beaucoup de bienfaits et de vitamines.
Cuisine
Étape 1
Frire dans l'huile d'olive pendant quelques minutes. dés de potiron.
Étape 2
Ajouter l'oignon, haché avec des plumes et le poivron - cubes, faire revenir pendant 2-3 minutes.
Étape 3
Ajouter les piments finement coupés en dés et le romarin frais, cuire 1 minute.
Étape 4
Versez toutes les épices et faites frire, en remuant, pendant 1 à 2 minutes pour révéler leur arôme.
Étape 5
Verser les tomates dans leur jus, mélanger. Ajouter les pois chiches cuits.
Étape 6
Ajouter le chou-fleur, démonté en inflorescences, 1/2 c. eau, mélanger, saler et cuire à feu doux pendant 10 minutes.
Étape 7
Ajouter le lait de coco, remuer et cuire encore 2-3 minutes. Bon appétit!!
Ingrédients
Total Reviews: 0
0 Note globaleHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
Tu pourrais aussi aimer
Un jour de congé, vous pouvez vous permettre de vous détendre - allumez un film intéressant, invitez des amis et croquez sur quelque chose de délicieux ! Et délicieux n'est pas toujours mauvais ! Je vous suggère d'essayer ces craquements de p
Tajine de boeuf, pois chiches, poivron rouge, abricots secs et tomates
Dans cette recette, le bœuf peut être remplacé en toute sécurité par de l'agneau - le résultat sera tout aussi bon.
Bonbons sains aux pois chiches
Votre petite amie ou votre petite amie suit-elle sa silhouette, se limite-t-elle aux sucreries, mais en même temps aime beaucoup les sucreries? Ensuite, offrez-lui un cadeau sous la forme de bonbons sains aux pois chiches et jouez également au jeu -
Salade aux pois chiches et légumes
Une salade simple mais délicieuse ! Les pois chiches sont responsables de la satiété et les légumes frais sont responsables des notes de saveur vives.
La soupe aux haricots est une excellente option pour la saison froide. Ils sont riches et savoureux. Et, si vous préparez des haricots, des pois chiches et des lentilles à l'avance, cela se cuisine sans trop de tracas.
Escalopes de pois chiches aux épinards
Le jeûne n'est pas une raison pour mourir de faim. Il est plus facile de dire ce que l'on peut manger pendant le Carême que de dresser une liste d'interdits d'un kilomètre. Mais il y a toujours une issue, et très savoureuse !
