Curry de légumes et pois chiches

Cookinero 14 nov. 2022

J'adore les currys et j'aime aussi les salades chaudes. Ce curry est un bon !! Huile d'olive, épices, pois chiches, légumes et lait de coco !! Ce plat est simplement nécessaire pour le jeûne (végétariens), car il a beaucoup de bienfaits et de vitamines.

Comment cuisiner Curry de légumes et pois chiches

Étape 1

Frire dans l'huile d'olive pendant quelques minutes. dés de potiron.

Étape 2

Ajouter l'oignon, haché avec des plumes et le poivron - cubes, faire revenir pendant 2-3 minutes.

Étape 3

Ajouter les piments finement coupés en dés et le romarin frais, cuire 1 minute.

Étape 4

Versez toutes les épices et faites frire, en remuant, pendant 1 à 2 minutes pour révéler leur arôme.

Étape 5

Verser les tomates dans leur jus, mélanger. Ajouter les pois chiches cuits.

Étape 6

Ajouter le chou-fleur, démonté en inflorescences, 1/2 c. eau, mélanger, saler et cuire à feu doux pendant 10 minutes.

Étape 7

Ajouter le lait de coco, remuer et cuire encore 2-3 minutes. Bon appétit!!

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Sablés à la margarine

Les biscuits sablés à la margarine sont des pâtisseries économiques, qui ont en même temps un goût merveilleux. Nous pensons que quelqu'un sera sceptique quant à l'utilisation de cette matière grasse particulière dans la recette : ils se dise

Limonade maison à l'acide citrique

Faire de la limonade maison avec de l'acide citrique n'est pas facile, mais très simple, mais de cette façon, vous donnerez à vos proches non seulement la fraîcheur souhaitée par une chaude journée d'été, mais aussi leur offrirez l'ex

Jus de cassis

Le cassis devrait certainement figurer au menu de ceux qui se soucient de leur santé. Cette baie savoureuse est riche en vitamines A, C, E, K, groupe B, antioxydants, pectines, minéraux et huiles essentielles, dont les bienfaits sont difficiles à sur

Confiture de groseille et banane

Confiture originale pour les amateurs de confiture gélifiée.

Confiture rapide de cerises au miel et au romarin

Nous faisons généralement bouillir de la confiture pour la conserver pour l'hiver. Mais pourquoi ne pas faire de la confiture à manger tout de suite, par exemple avec du porridge, du yaourt ou des toasts. Après tout, vous pouvez ainsi cuisiner un

Gata d'Erevan

La pâtisserie traditionnelle des fêtes en Arménie - le gata - a ses propres caractéristiques culinaires selon la région. Le gata peut être feuilleté, à la levure ou maigre. Il est préparé pour les anniversaires et Pâques, et les mariées apportent du

Catégories Menu Recettes
Haut