Smoothie "Snack Poire et Noix"

Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 2 portions
Calories: 630,7 kcal
Les graisses: 325
Protéines: 186
Glucides: 678

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Lavez soigneusement les poires et utilisez un presse-agrumes pour en extraire le jus.

Étape 2

Pelez la banane, coupez-la au hasard, mettez-la dans un mixeur. Ajouter le jus de poire, le beurre d'arachide et le miel.

Étape 3

Placer 5 à 6 gros glaçons dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement.

Ingrédients

4 grosses poires parfumées fermes
4 c. l. beurre de cacahuète lisse sans morceaux
1 grosse banane mûre
2 m. l. ours en peluche
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