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Cuisine
Étape 1
Lavez les pommes, coupez environ un sixième de la pomme du haut et retirez délicatement le milieu avec une cuillère ou un couteau, en laissant environ un demi-centimètre. Essayez de ne pas endommager la peau.
Étape 2
Hacher finement toute la pulpe retirée et les tranches de mandarine.
Étape 3
Mélanger la pulpe de pomme, la mandarine, les flocons de noix de coco, les graines de pavot, le sucre. Ajouter 7 céréales mélange de céréales beurre ramolli, mélanger le tout jusqu'à consistance lisse.
Étape 4
Étalez la garniture obtenue sur des "pots" de pommes et mettez-les dans un four préchauffé à 200 degrés.
Étape 5
Cuire au four pendant 10 à 20 minutes - le temps exact dépend de la variété de pommes choisie. Bon appétit!
Ingrédients
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