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Salades de légumes Recettes – Idées saines et savoureuses
Plongez dans notre collection éclatante de salades de légumes, une ode aux produits frais et de saison. Découvrez des alliances rafraîchissantes de feuilles croquantes, de tomates juteuses, de concombres craquants et de poivrons colorés. Dénichez des recettes saines et délicieuses, parfaites pour des déjeuners légers, des accompagnements ou des contributions à un repas-partage. Des vinaigrettes simples aux délices crémeux à l'avocat, ces salades de légumes sont un ajout nutritif et savoureux à n'importe quel repas.
Salade de pommes de terre
Les salades de pommes de terre sont des plats très copieux et polyvalents. Ils peuvent être préparés en entrée ou en accompagnement. Voici une recette de salade de pommes de terre classique garnie de cornichons croustillants.
Salade légère de concombre
Une salade de concombre légère est un excellent ajout à n’importe quel repas. Le plat comprend des noix et des légumes frais, qui contiennent des vitamines et des micro-éléments essentiels pour le corps. La recette est très facile à préparer, savoure
Vinaigrette aux concombres marinés
Le nom de cette salade, appréciée de tous, vient du mot français « vinaigrette ». C'est l'ingrédient qui est inclus dans la vinaigrette de la salade. Nous vous proposons de préparer une délicieuse vinaigrette avec des cornichons et de la vina
Carottes coréennes à la maison
Ce plat n'est préparé ni en Corée du Sud ni en Corée du Nord. Mais il a été inventé par des gens de Corée du Nord qui ont déménagé en URSS avant la révolution. Dans la cuisine traditionnelle coréenne, les radis, le raifort et le vinaigre sont uti
Salade de chuka, concombre et poivron à la sauce teriyaki
La Chuka est une algue japonaise à la saveur délicate et à la texture croquante. Ces dernières années, ces algues ont gagné en popularité. Le chuka est consommé simplement avec de la sauce aux noix, et diverses salades sont également préparées avec.
Salade "Mexique"
La salade doit son nom à son aspect coloré. Pour le préparer, vous aurez besoin de jambon, de poivrons, de tomates, de cornichons, d'oignons, de fromage et d'herbes. La salade s'avère non seulement belle, mais aussi délicieuse. Et surtout
Salade de thon et concombre
Une délicieuse salade légère et fraîche au thon et au concombre est un plat idéal pour faire plaisir à vos proches.
Salade d'avocat et de tomates
L'avocat, fruit exotique, est apprécié non seulement pour son goût délicieux, mais aussi pour ses énormes bienfaits. La consommation régulière d’avocats favorise la perte de poids. La pulpe de ce fruit aide également à décomposer le cholestérol e
Salade de champignons, carottes coréennes, œufs, cornichons avec mayonnaise
Les salades sont depuis longtemps une décoration de la table de fête. Il est difficile de surprendre les invités avec des recettes traditionnelles, mais tout le monde veut préparer un plat original.
Salade "Fraîcheur"
La salade classique « Fraîcheur » doit son nom aux produits entrant dans sa composition. Tout d’abord, il s’agit de chou blanc et de concombre frais.
Salade de lentilles
La salade vinaigrette est appréciée par beaucoup depuis la maternelle. Tout le monde connaît la recette classique. Chaque femme au foyer l’a cuisiné au moins une fois dans sa vie. Mais vous pouvez faire cette salade avec des lentilles. La recette de
Salade de potiron au four
La citrouille est un produit très sain et facile à digérer. Remplacez votre dîner par cette salade facile à préparer : vous n'aurez certainement pas à vous soucier de la lourdeur et de l'excès de poids.
Salade d'avocat et de pignons de pin
Cette salade d'avocat et de pignons de pin montre à quel point une alimentation saine peut être attrayante, simplement en énumérant les ingrédients nécessaires à la recette. Roquette fraîche, avocat juteux, délicieuses crevettes, tomates cerises,
Salade marocaine au pamplemousse
La salade de pamplemousse marocaine est une excellente salade sans dessert. L'exquise combinaison de pamplemousse et d'olives rouges réveille l'appétit en pleine force. Un excellent apéritif avant le plat principal.
Salade de chou
La salade de chou est un plat d'accompagnement très populaire dans la cuisine américaine. La recette est à base de chou blanc. L'imagination du chef n'est pas limitée, ce qui lui permet d'utiliser deux types de choux dans un même plat
Salade de poulet et radis
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Salade de légumes frais à la mozzarella
La première mention d'une recette utilisant de la mozzarella remonte au XVIe siècle. La mozzarella est un jeune fromage italien. Le secret de son goût particulier est que le lait utilisé pour fabriquer la mozzarella n'est jamais pasteurisé. A
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Cette délicieuse et légère salade à base de chou chinois plaira à tous les amateurs de thon !
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Si vous êtes habitué au fait que le hareng et la betterave ne sont combinés que dans la salade "Hareng sous un manteau de fourrure", alors aujourd'hui une autre découverte vous attend avec ces produits au top. Vinaigrette au hareng ! Co
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Radis à la mayonnaise
Radis à la mayonnaise - une recette pour une délicieuse salade vitaminée. Vous pouvez le cuisiner à tout moment de l'année, notamment en hiver et au printemps. Le radis renforce le système immunitaire et aide à combattre les maladies virales et i
Explorez un monde de saveurs délicieuses grâce à notre sélection de recettes alléchantes. Des classiques savoureux aux délices exotiques, trouvez l'inspiration culinaire qui ravira vos papilles. Découvrez des instructions étape par étape, des conseils d'experts et de superbes illustrations pour créer des repas inoubliables dans votre cuisine.
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