Sauerampfersuppe

Sauerampfersuppe muss einfach im Frühjahr zubereitet werden, wenn sie in den Marktregalen erscheint: Zu dieser Jahreszeit sind ihre Blätter am zartesten. Wenn Sie ein glücklicher Besitzer eines Sommerhauses sind, umso besser, denn selbstgemachtes Gemüse ist sowohl gesünder als auch schmackhafter! Diese Suppe ist im Grunde recht einfach, hat aber eine gewisse „Würze“: Sie ist mit einer Eigelb-Sahne-Mischung gewürzt, die den Geschmack des Gerichts besonders verfeinert. Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert! Darüber hinaus ist eine solche Sauerampfersuppe auch sättigender als magere Optionen, was bedeutet, dass Sie sie sicher der ganzen Familie zum Abendessen anbieten können und sicher sind, dass alle zufrieden sein werden.

Wie man kocht Sauerampfersuppe

Schritt 1

Sauerampfersuppe

Frühlingszwiebeln für die Suppe zubereiten. Unter fließendem Wasser abspülen, dann in kleine Ringe schneiden. 50 g Butter in einer Pfanne auflösen. Die Zwiebel zugeben und 7 Minuten bei schwacher Hitze anbraten.

Schritt 2

Sauerampfersuppe

Sauerampfer sortieren, gründlich unter fließendem Wasser abspülen und schneiden, grobe Stiele entfernen. Gemüse- oder Hühnerbrühe (100 ml stehen lassen) in einen Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

Schritt 3

Sauerampfersuppe

Den Sauerampfer mit der Brühe in den Topf geben. Zugedeckt 5 Minuten garen. Das Mehl in eine Schüssel geben und unter Rühren mit der restlichen kalten Brühe verdünnen. Zum Sauerampfer in den Topf geben und umrühren. 3 Minuten bei schwacher Hitze kochen.

Schritt 4

Sauerampfersuppe

Den Suppentopf vom Herd nehmen. Gebratene Frühlingszwiebeln hinzufügen. Mit einem Pürierstab pürieren. Salz und Pfeffer. Wieder auf den Herd stellen und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen.

Schritt 5

Sauerampfersuppe

Eigelb mit Sahne mit einem Schneebesen schlagen, bis eine Masse von homogener Konsistenz entsteht. Fügen Sie der Mischung ein paar Esslöffel heiße Suppe hinzu, während Sie weiter schlagen. Wiederholen Sie diesen Schritt noch zwei Mal.

Schritt 6

Sauerampfersuppe

Gießen Sie die resultierende Mischung in einem dünnen Strahl in einen Topf, während Sie die Suppe weiter schlagen.

Schritt 7

Sauerampfersuppe

Die restliche Butter zur Sauerampfersuppe geben. Rühren Sie um und machen Sie ein minimales Feuer. Unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen, ohne die Suppe zum Kochen zu bringen. In Schälchen füllen und sofort servieren.

Sauerampfersuppe - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja! Spinat oder Mangold gemischt mit einem Spritzer Zitronensaft können den säuerlichen Geschmack von Sauerampfer nachahmen, auch wenn der Geschmack milder sein wird.
Bewahren Sie die Suppe in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage auf. Erhitzen Sie sie vorsichtig auf dem Herd, um ein Gerinnen der Sahne zu vermeiden.
Auf jeden Fall! Verwenden Sie Gemüsebrühe, ersetzen Sie Butter durch Olivenöl und Sahne durch Kokosmilch oder Cashew-Sahne für eine vegane Version.
Temperieren Sie die Eigelbmasse, indem Sie langsam heiße Suppe unter Rühren hinzufügen und die Mischung dann in einem dünnen Strahl bei niedriger Hitze zurück in den Topf gießen.
Das Einfrieren wird nicht empfohlen, da Milch und Ei beim Auftrennen die Konsistenz verändern können.
Probieren Sie einen Klecks Sauerrahm, frischen Dill, Croutons oder ein hartgekochtes Ei für zusätzlichen Reichtum und Textur.
Für eine dickere Konsistenz erhöhen Sie die Mehlmenge leicht. Für eine dünnere Suppe fügen Sie während des Kochens mehr Brühe oder Wasser hinzu.
Lassen Sie das Mehl weg oder verwenden Sie eine kleine Menge Xanthan als Verdickungsmittel und achten Sie darauf, dass Ihre Brühe kohlenhydratarm ist.

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