Rolle mit Grünzeug

Cookinero 25 Mär 2025

Wenn Sie schnell einen Snack für die Ankunft Ihrer Gäste zubereiten müssen, ist ein Brötchen mit Gemüse die ideale Option. Als Füllung können Sie eine Mischung aus Petersilie, Dill und sogar Spinat verwenden. Aber auch eine Variation beispielsweise mit Koriander ist möglich.

Wie man kocht Rolle mit Grünzeug

Schritt 1

Rolle mit Grünzeug

Bereiten Sie die Füllung vor. Kräuter, Käse und Knoblauch in eine Schüssel geben. Gut mischen.

Schritt 2

Rolle mit Grünzeug

Machen Sie eine Rolle mit Kräutern. Breiten Sie ein Blatt Lavash aus. Die Füllung darauf verteilen und aufrollen.

Rolle mit Grünzeug - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Tortillas, Fladenbrot oder sogar Salatblätter für eine Low-Carb-Variante verwenden.
Frische Kräuter wie Petersilie, Dill, Koriander oder Basilikum geben tollen Geschmack. Wenn keine frischen Kräuter verfügbar sind, kannst du auch getrocknete verwenden, aber halbiere die Menge.
Der Roll bleibt frisch für 2-3 Tage, wenn er fest in Frischhaltefolie eingewickelt oder in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.
Auf jeden Fall! Ersetze den Käse durch eine vegane Alternative wie veganen Frischkäse oder Avocadocreme.
Befeuchte die Ränder des Lavash leicht mit Wasser, um es geschmeidiger zu machen, und fülle es nicht zu voll.
Serviere ihn mit einem frischen Salat, Suppe oder geröstetem Gemüse für eine ausgewogene und sättigende Mahlzeit.
Ja, wickle ihn fest in Frischhaltefolie und Alufolie ein, bevor du ihn einfrierst. Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen und bei Bedarf in Scheiben schneiden.
Füge gehärtete Eier, gekochtes Hähnchen oder Tofu zur Füllung hinzu, um den Proteingehalt zu erhöhen.
Frischkäse, Feta, Ricotta oder Ziegenkäse passen gut zu Kräutern und Knoblauch.
Ja, schneide das Lavash in kleinere Stücke, bevor du es füllst und rollst, um mundgerechte Häppchen oder Snacks zu machen.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln

Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn

Apfel-Marshmallow

Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi

Taschkent-Salat mit Rettich

Das Rezept für Salat mit Rettich und Rindfleisch heißt „Taschkent“. Das Wurzelgemüse ist in Usbekistan beliebt. Es dient als Grundlage für die Zubereitung verschiedener Salate, Vorspeisen und sogar Lagman. Taschkent-Salat ist eine großartige Option f

Kuchen "Prag"

Prager Kuchen ist ein klassischer Kuchen aus drei Schokoladenbiskuitschichten, Kakaobuttercreme und Schokoladenfondant. Zu seiner Zeit war er eine wahre Süßwarenlegende. Dieses Dessert wurde vom selben Konditor kreiert, der auch Bird's Milk erfun

Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme

Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze