Gegrillter Kebab

Cookinero 3 Mär 2025

Damit gegrillter Lula-Kebab aromatisch und lecker wird, ist die Wahl des richtigen Lamms wichtig. Achten Sie auf die Farbe von Fett und Fleisch. Das Fleisch sollte hellrot und das Fett weiß sein. Für das Schritt-für-Schritt-Rezept zum Grillen von Hackfleischspießen eignet sich wie bei jedem Hackfleisch der Hals oder das Schulterblatt. Der Garvorgang wird oft dadurch gestört, dass das Hackfleisch vom Spieß ins Feuer fällt. Um einen klassischen Lula-Kebab ohne großen Aufwand zuzubereiten, müssen Sie daher zunächst das Hackfleisch auf Spieße stecken und diese dann auf den Grill legen.

Wie man kocht Gegrillter Kebab

Schritt 1

Lula-Kebab auf dem Grill

Zwiebel und Gewürze hinzufügen. Schwanzfett, Zwiebeln und Gewürze (Salz, Pfeffer, Koriander und Kreuzkümmel) zum Hackfleisch geben. Anschließend das Hackfleisch gründlich vermengen, dabei kann man es auch mehrmals durchschlagen. Durch Zwiebeln und Fett bleibt das Hackfleisch noch besser zusammenkleben. Sie müssen so lange rühren, bis sich im Hackfleisch weißliche Fettfäden bilden und das Hackfleisch selbst seine Farbe von Scharlachrot zu einer helleren Farbe ändert. Anschließend das Hackfleisch für mindestens 2 Stunden zum Abkühlen in den Kühlschrank legen.

Schritt 2

Lula-Kebab auf dem Grill

Bilden Sie den Lula-Kebab. Nehmen Sie 120-150 g Hackfleisch zum Döner. Beginnen Sie, das Pastetchen zu formen, indem Sie es schnell zwischen Ihren Handflächen klopfen. Das entstandene Schnitzel auf einen Spieß stecken und das Hackfleisch auf der Klinge verteilen. Sie können längliche Koteletts formen und auf den Grill legen. Wenn Sie mit dem Grillen des Schaschliks beginnen, sollte das Feuer erloschen und die Kohlen rot und sehr heiß sein. Legen Sie die Spieße auf den heißen Grill. Sobald das Fleisch auf einer Seite beginnt, braun zu werden, auf die andere Seite wenden und den Döner anschließend von beiden Seiten anbraten.

Gegrillter Kebab - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Lammfett, Rindertalg oder sogar Butter als Alternativen verwenden. Diese helfen, das Hackfleisch zu binden und geben zusätzlichen Geschmack.
Das ungegarte Hackfleisch kann bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Danach sollte es gekocht oder eingefroren werden, um die Frische zu erhalten.
Auf jeden Fall! Ersetze das Hackfleisch durch eine Mischung aus pürierten Kichererbsen, Linsen oder texturiertem Pflanzenprotein (TVP). Verwende Pflanzenöl oder Kokosöl statt tierischem Fett zum Binden.
Ja, du kannst ungegarte Kebabs bis zu 3 Monate einfrieren. Tau sie vor dem Grillen im Kühlschrank auf, um das beste Ergebnis zu erzielen.
Erwärme sie schonend in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind. Vermeide die Mikrowelle, damit sie nicht austrocknen.
Bleib beim Originalrezept – es ist von Natur aus kohlenhydratarm. Serviere es mit gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat statt Brot oder Reis für eine komplette Low-Carb-Mahlzeit.
Probiere es mit Fladenbrot, gegrilltem Gemüse, Gurken-Tomaten-Salat, Knoblauch-Joghurt-Sauce oder einem würzigen Tahini-Dip für eine ausgewogene Mahlzeit.
Ja! Grill sie im Ofen auf hoher Stufe für 8-10 Minuten und wende sie einmal, oder backe sie bei 200°C für 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Passe die Zutaten proportional an. Rechne mit 120-150g Hackfleisch pro Spieß – jeder Spieß ist eine Portion, also multipliziere entsprechend der Gästezahl.
Achte darauf, dass das Hackfleisch gut vermischt und gekühlt ist, bevor du es formst. Wende die Kebabs behutsam und vermeide es, die Spieße zu überladen.

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