Diät-Omelett

Cookinero 17 März 2025

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Wenn Sie nach Ideen für ein sättigendes, kalorienarmes Frühstück suchen, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Ein Diät-Omelett mit Gemüse stillt perfekt den Hunger, schadet der Figur aber überhaupt nicht. Die Höhe und Fluffigkeit eines solchen Omeletts hängt von der Anzahl der Eier ab. Auch ohne Füllung schmeckt es köstlich, wir empfehlen jedoch, diesem einfachen Frühstück Tomaten und Paprika hinzuzufügen. Bereiten Sie ein Diät-Omelett nach unserem Rezept zu, dann gibt Ihnen Ihr Frühstück Energie für den ganzen Tag.

Wie man kocht Diät-Omelett

Schritt 1

In einer tiefen Schüssel 3 Eier und Milch verrühren. Gründlich umrühren, bis die Mischung vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2

Gießen Sie die Mischung in eine Bratpfanne und fügen Sie gehackte Paprika und Tomaten hinzu. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und lassen Sie das Omelett weitere 3–5 Minuten auf der Hitze.

Schritt 3

Fügen Sie dem fertigen Omelett Ihr Lieblingsgemüse hinzu.