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Tortilla dietética

Descripción
Si buscas ideas para desayunos abundantes y bajos en calorías, esta receta es para ti. Una tortilla dietética con verduras satisface perfectamente el hambre, pero no perjudica en absoluto la figura. La altura y esponjosidad de esta tortilla depende de la cantidad de huevos. Quedará delicioso sin relleno, pero te sugerimos agregarle tomates y pimientos morrones a este sencillo desayuno. Prepara una tortilla dietética según nuestra receta y luego tu desayuno te cargará de energía para todo el día.Instrucciones de cocción paso a paso
Paso 1

En un recipiente hondo, mezcle 3 huevos y la leche. Revuelve bien hasta que la mezcla esté combinada. Añade sal y pimienta al gusto.
Paso 2

Verter la mezcla en una sartén y añadir el pimiento y el tomate picados. Tapar la sartén y mantener la tortilla a fuego durante 3-5 minutos más.
Paso 3

Añade tus verduras favoritas a la tortilla terminada.
Ingredientes
Categorías
Tortilla con leche Desayunos con huevos Tortilla con tomates Colección de recetas Aperitivos de Nochevieja Tortilla Temporada de pimientos dulces Temporada de tomates Desayuno En 15 minutos Bajo en calorías Hay alérgenos comunes Justo Receta impresionante Bocadillos de huevo Platos de huevo Segundos platosReseñas: 0
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