Hähnchenschnitzel in einer Pfanne

Cookinero 11 Jan 2026

Saftige Hähnchenfiletkoteletts erfreuen sich bei Groß und Klein großer Beliebtheit. Dieses bereits traditionelle Gericht lässt sich nach dem klassischen Rezept mit Ei-Mehl-Panade einfach zubereiten. Hähnchenschnitzel wurden in Polen erstmals vor hundert Jahren in einer Bratpfanne zubereitet. Später wurde dies in ganz Europa zubereitet. Hähnchenbrustkotelett in der Pfanne ist ein sehr weiches und leichtes Gericht. Es ist sehr gut für diejenigen geeignet, die einen gesunden Lebensstil führen.

Wie man kocht Hähnchenschnitzel in einer Pfanne

Schritt 1

Hähnchenschnitzel in einer Pfanne

Alle Zutaten bequem anrichten. Die Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen. Den Knoblauch schälen. Holen Sie die Knoblauchpresse und den Fleischklopfer heraus.

Schritt 2

Hähnchenschnitzel in einer Pfanne

Bereiten Sie die Panade für die Schnitzel vor. Eier in einer Schüssel verquirlen. Tauchen Sie die Koteletts in das Ei. Rollen Sie sie in Mehl.

Schritt 3

Hähnchenschnitzel in einer Pfanne

Bereiten Sie die Koteletts vor. Gießen Sie Pflanzenöl in eine erhitzte Bratpfanne. Bei mittlerer Hitze die Koteletts von beiden Seiten 5–7 Minuten braten.

Hähnchenschnitzel in einer Pfanne - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja! Für glutenfreie Optionen verwende Mandelmehl, Kokosmehl oder zertifizierte glutenfreie Semmelbrösel. Für Low-Carb-Alternativen eignen sich zerkleinerte Schweineschwarten oder geriebener Parmesan hervorragend und sorgen für extra Knusprigkeit.
Bewahre abgekühlte Schnitzel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage auf. Für längere Lagerung friere sie zuerst einzeln auf einem Backblech an und verstaue sie dann in einem Gefrierbeutel – so halten sie bis zu 3 Monate.
Absolut! Ersetze Hähnchenbrust durch dicke Scheiben von festem Tofu, Portobello-Pilzkappen oder Auberginen. Verwende dieselbe Panier- und Bratmethode, passe aber die Bratzeit an (Tofu und Gemüse garen schneller).
Am besten im Ofen oder Airfryer bei 175°C (350°F) für 8-10 Minuten aufwärmen. In der Mikrowelle hilft ein feuchtes Küchentuch über den Schnitzeln und kurzes Erhitzen in 30-Sekunden-Schritten, damit sie saftig bleiben.
Perfekt passen Klassiker wie Kartoffelpüree und grüne Bohnen oder leichte Beilagen wie knackiger Salat und Ofengemüse. Ein zitroniger Aioli-Dip oder Kräuter-Knoblauch-Sauce schafft einen tollen Geschmackskontrast.
Klar! Backe sie bei 200°C (400°F) auf Backpapier für 15-20 Minuten, wende sie einmal. Vorher leicht mit Öl besprühen – so werden sie schön knusprig. Im Airfryer bei 190°C (375°F) für 10-12 Minuten funktioniert ebenfalls super.
Verwende Öle mit hohem Rauchpunkt wie Avocadoöl, Pflanzenöl oder raffiniertes Erdnussöl. Olivenöl geht bei mittlerer Hitze, hat aber einen stärkeren Eigengeschmack als neutrale Öle.
Ein Fleischthermometer hilft: Hähnchen ist bei 74°C (165°F) innen gar. Ohne Thermometer schneide ins dickste Stück – der Saft sollte klar sein und kein rosa Fleisch sichtbar.

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