italiano
English
Deutsch
español
français
-
Più recente
Involtini di pollo con mozzarella
Lenticchie verdi
Grano saraceno con carne in multicooker
Zuppa di passata di pomodoro con pollo
Kharcho in un calderone
Purea di piselli verdi
Colazione in vasetto di chia pudding, purea di mango, arance candite e pistacchi
slide 1 of 1
Descrizione
Puoi preparare una colazione così lussuosa in soli 5 minuti: l'importante è non dimenticare di "immergere" i semi di chia nel kefir la sera.
Istruzioni di cottura passo dopo passo
Passo 1
La sera versare i semi di chia in un bicchiere (o come il mio in un barattolo), versare il kefir, mescolare, conservare in frigorifero.
Passo 2
Al mattino, i semi di chia nel kefir si gonfieranno e diventeranno un budino denso.
Passaggio 3
Mettere sopra il budino la purea di mango, sopra la frutta candita e cospargere di pistacchi. Incredibilmente gustoso e salutare!
Ingredienti
kefir - 1/2 cucchiaio.
semi di chia - 2 cucchiai. l.
purea di mango - 3 cucchiai. l.
arance candite - 1 cucchiaino.
pistacchi tritati - 1 cucchiaino
Recensioni: 0
0 Valutazione complessiva5
4
3
2
1
Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Ricette correlate
slide 5 to 8 of 3
Panna cotta
Dolci
Latte di riso
Semi di chia
Ricette p.p
Panna cotta con latte di riso e semi di chia
Recensioni totali: 0
Un dolce tradizionale a base di latte vaccino e panna.
Chia
Colazione in banca
Budino di chia
Semi di chia
Colazione in vasetto di chia pudding, purea di mango, arance candite e pistacchi
Recensioni totali: 0
Puoi preparare una colazione così lussuosa in soli 5 minuti: l'importante è non dimenticare di "immergere" i semi di chia nel kefir la sera.