Rouleaux de poulet au bacon et aux pistaches

Cookinero 7 nov. 2022

Cet apéritif fait partie de nos meilleurs plats traditionnels depuis plusieurs années, tout d'abord pour les fêtes de fin d'année. Mais il s'intégrera également de manière assez organique dans un autre menu de vacances. Incroyablement facile à préparer, mais pas trop lourd, incroyablement délicieux et assez satisfaisant, il est parfait même pour grignoter en attendant un festin festif. Le bacon pimente le filet de poulet et ne le laisse pas sécher, ce qui rend les rouleaux incroyablement juteux et appétissants. Cette fois j'ai décidé d'ajouter des pistaches hachées à la recette... et je n'ai pas perdu !

Comment cuisiner Rouleaux de poulet au bacon et aux pistaches

Étape 1

Décongelez le filet de poulet sur la tablette inférieure du réfrigérateur la veille de la cuisson dans un bol profond (s'il était congelé). Assurez-vous également de vérifier les cure-dents ou les petites brochettes en bois à la maison - vous ne pouvez pas vous en passer dans ce plat! Pelez les pistaches si elles sont dans la coque, ou sortez-les simplement du sachet si elles sont déjà pelées et hachez-les grossièrement. Laissez 1 cuillère à soupe. l. pour la décoration.

Étape 2

Dans une assiette creuse, secouez 2 œufs de poule à la fourchette, ajoutez des pistaches hachées, du poivre noir fraîchement moulu, du persil haché, de l'origan ou tout autre assaisonnement à votre goût, mélangez bien.

Étape 3

Rouleaux de poulet au bacon et aux pistaches

Coupez le filet de poulet en forme de livre, prenez une petite quantité du mélange d'œufs avec vos doigts (c'est beaucoup plus pratique que des couverts) et versez-le au milieu du "livre", puis roulez-le en rouleau, enveloppez-le d'une tranche de bacon et fixez-le avec un cure-dent. Faites de même pour tous les autres rouleaux. Au début, il semblera que cela soit presque impossible, car le filet est assez glissant et le mélange d'œufs s'écoule constamment. Mais ensuite, il s'avère que ce n'est pas du tout difficile: essayez simplement de maintenir le mélange à l'intérieur du rouleau avec vos doigts.

Étape 4

Préchauffez le four à 220 ° C, mettez les rouleaux dans le moule, faites cuire 15 minutes, vérifiez l'état de préparation en perçant avec un cure-dent (si le jus est léger ou pas du tout, alors il est prêt), si nécessaire, faites cuire pendant 10 minutes, en vérifiant à chaque fois l'état de préparation.

Étape 5

Retirer du four, retirer les cure-dents - les rouleaux ont pris forme et ne se désagrègent pas. Servir chaud ou tiède en apéritif. Et encore une chose à propos des pistaches) Si vous aimez les noix grillées, alors vous pouvez immédiatement saupoudrer les rouleaux avant la cuisson, sinon, saupoudrer avant de servir ou 5 minutes avant la fin de la cuisson.

Rouleaux de poulet au bacon et aux pistaches - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer les pistaches par d'autres noix comme des amandes, des noix ou des noix de pécan. Assurez-vous simplement de les hacher grossièrement.
Le prosciutto ou la pancetta sont d'excellents substituts au bacon, ajoutant une saveur salée et savoureuse similaire. Vous pouvez également utiliser de fines tranches de jambon.
Conservez les restes de roulés de poulet dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant maximum 3 jours. Réchauffez-les bien avant de servir.
Oui, vous pouvez congeler les roulés de poulet cuits. Laissez-les refroidir complètement, puis enveloppez-les individuellement dans du film plastique et placez-les dans un sac ou un récipient adapté à la congélation. Ils peuvent être congelés pendant maximum 2 mois. Décongelez-les complètement au réfrigérateur avant de les réchauffer.
Vous pouvez réchauffer les roulés de poulet au four à 175°C (350°F) pendant environ 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Vous pouvez également les réchauffer au micro-ondes, mais ils risquent d'être légèrement moins croustillants. Vous pouvez également les réchauffer dans une friteuse à air pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient chauds et croustillants.
Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par d'épaisses tranches de fromage halloumi ou de tofu ferme. Omettez le bacon ou remplacez-le par une alternative végétarienne. Tenez compte des temps de cuisson, car le tofu et le halloumi nécessitent des durées de cuisson différentes.
Oui, vous pouvez assembler les roulés à l'avance (jusqu'à 24 heures) et les conserver couverts au réfrigérateur. Faites-les cuire juste avant de servir pour un résultat optimal.
Pour réduire la teneur en glucides, assurez-vous que votre bacon ne contient pas de sucres ajoutés. Vous pouvez également utiliser un mélange d'épices sans sucre. Les pistaches ajoutent une petite quantité de glucides, mais sont une source de graisses saines.
Ces roulés de poulet se marient bien avec une salade fraîche, des légumes rôtis ou un accompagnement de riz. Ils font également un délicieux apéritif pour les fêtes ou les réunions.

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