Aubergines au four avec poivrons et oignons

Temps de cuisson: 35 minutes
Portions: 4
Calories: 328 kcal
Les graisses: 206
Protéines: 71
Glucides: 283

Description

Le meilleur moment pour préparer cet apéritif est au milieu de l'été, lorsque les aubergines fraîches apparaissent dans les magasins. Les aubergines cuites au four avec des poivrons et des oignons souligneront parfaitement le goût du barbecue et sont parfaites pour toute viande sortant du four.

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Préchauffer le four à 200°C. Couper l'aubergine en cercles de 2,5 cm d'épaisseur.Couper le poivron en quartiers, éplucher. Coupez chaque quartier en 3 morceaux dans le sens de la largeur. Épluchez l'oignon et coupez-le en plumes de 1 à 1,5 cm d'épaisseur.

Étape 2

Écrasez et épluchez l'ail, mettez-le dans un verre blender. Ajouter l'huile d'olive, le sucre, le sel, le poivre, le curcuma et le cumin, battre jusqu'à consistance lisse.

Étape 3

Arrosez le mélange de beurre sur les légumes, mélangez avec vos mains et placez sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Mettre au four et rôtir jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre, environ 20 minutes. Servir chaud, saupoudré de feuilles de coriandre.

Ingrédients

4 aubergines moyennes
3-4 poivrons rouges
1 oignon rouge doux de Crimée
2 gousses d'ail
80 ml d'huile d'olive
une pincée de sucre
0,5 cuillère à café cumin fraîchement moulu
0,5 cuillère à café Safran des Indes
sel
poivre noir fraichement moulu
coriandre pour servir
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