Dans 10 minutes Recettes – Idées saines et savoureuses

**Traduction:** Des recettes rapides et faciles, prêtes en 10 minutes chrono ! Idéales pour les soirs de semaine surchargés et les envies gourmandes pressantes. Découvrez de délicieux repas, collations et desserts que vous pouvez préparer en un clin d'œil.

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Gelée de lait

Kissel est une boisson appréciée aussi bien par les adultes que par les enfants. Essayez de faire de la gelée à base de lait et décorez-la avec du chocolat, vos baies ou fruits préférés, ajoutez du sirop ou autre chose : le champ des expériences n&#3

Vinaigrette César

Vinaigrette César - cette sauce est devenue un patrimoine mondial, célèbre dans le monde entier. Il a été inventé aux États-Unis pendant la Prohibition. Cette vinaigrette est un élément clé de la salade César.

Tomates à la mayonnaise

Tomates avec mayonnaise et fromage - un apéritif si facile à préparer que même le plus jeune cuisinier peut le gérer. Une solution idéale aussi bien en complément d'un dîner quotidien que pour décorer une table de fête. Si l’odeur d’ail ne vous d

Marinade pour poulet

La règle principale pour faire mariner du poulet fait maison est de choisir la bonne combinaison d’ingrédients. Cette recette de marinade pour poulet rendra la viande plus tendre, appétissante et savoureuse. Il contient de l'ail, du poivre, du th

Fromage Suluguni frit

La recette du fromage suluguni frit pané ne posera aucune difficulté aux femmes au foyer quel que soit leur niveau de formation culinaire. L'ingrédient principal de la collation est le fromage à pâte molle géorgien, qui a un goût et une texture u

Croûtons sucrés

Les croûtons croustillants de pain blanc avec œuf et lait sont un dessert rapide et peu coûteux pour le thé. Ils peuvent être utilisés au petit-déjeuner ou comme collation au cours de la journée.

Fromage frit à l'ail

Le fromage frit à l'ail dans une poêle est l'un des délices les plus simples de la cuisine européenne et méditerranéenne. Le fromage Adyghe est utilisé comme base. La consistance douce et le goût peu acide font de ce fromage un produit univer

Salade marocaine au pamplemousse

La salade de pamplemousse marocaine est une excellente salade sans dessert. L'exquise combinaison de pamplemousse et d'olives rouges réveille l'appétit en pleine force. Un excellent apéritif avant le plat principal.

Smoothie aux myrtilles

Pour nettoyer votre corps des toxines et le saturer de vitamines, préparez un smoothie aux myrtilles et à la banane. La recette est si simple qu'elle ne vous prendra pas plus de 10 minutes. En raison de la couleur myrtille, la boisson est parfois

Salade de poulet et radis

Salade de poulet et radis - une salade savoureuse et simple, parfaite comme source d'énergie tout au long de la journée ou pour un dîner léger mais copieux. Dans cette recette, nous utilisons de la mayonnaise, vous pouvez la remplacer par de la c

Rouleau au jambon et à l'avocat

Notre recette de rouleau au jambon et à l'avocat est une combinaison copieuse et saine de jambon, d'avocat et de sauce dans un pain plat. C'est très simple de rouler ce type de rouleau. Emportez-le avec vous au travail ou à l'école.

Smoothie aux carottes

Nous vous proposons de préparer un smoothie aux carottes lumineux et très savoureux dans un mixeur. Cela plaira certainement même à ceux qui n’aiment pas vraiment grignoter des carottes crues. La boisson contient une grande quantité de vitamine A, qu

Croûtons d'une miche de pain

Les toasts croustillants et parfumés à base de pain de blé avec des œufs, du lait et du miel sont parfaits pour le petit-déjeuner.

Glaçure colorée

Le glaçage au chocolat coloré est la touche finale parfaite pour décorer n'importe quel dessert. En raison de la présence de chocolat, le glaçage coloré devient dur après refroidissement. Comment rendre un glacis coloré multicolore ? Il vous suff

Thé à la lavande

Le thé à la lavande est une merveilleuse boisson apaisante, soulage les tensions nerveuses et vous charge d'émotions positives : exactement ce qu'il vous faut pour une excellente soirée ! Ajoutez à cela la capacité de la lavande à renforcer l

Teinture de chêne

La teinture est une boisson alcoolisée infusée pendant une longue période avec des herbes, des baies, de l'écorce et des fruits. La teinture de chêne est l’un des types de teinture d’écorce les plus faciles à préparer. Le Moonshine est infusé ave

Gâteau au chocolat au micro-ondes en 5 minutes

Le gâteau peut être préparé très rapidement et sans avoir à manipuler le four. Mélangez simplement tous les ingrédients dans une tasse et passez au micro-ondes pendant 5 minutes. Cette recette est pour ceux qui aiment les sucreries et n’aiment pas at

Smoothie au kiwi

Le smoothie est un cocktail vitaminé épais qui peut remplacer complètement le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Cette boisson, contrairement aux jus, contient des fibres de fruits saines et des micro-éléments importants. L’une des recettes de

Carpaccio de betteraves

Le carpaccio est un plat italien à base de viande crue ou de fruits de mer. Il existe aujourd'hui de nombreuses recettes de carpaccio adaptées à un régime végétarien. Par exemple, le carpaccio de betterave. C'est la collation d'été parfai

Œuf poché au vinaigre

Comment faire un œuf poché ? Dois-je y ajouter du vinaigre ? Les ménagères se posent de nombreuses questions sur la façon de préparer ce plat, car les informations sur Internet sont souvent très contradictoires. Mais l’œuf poché dans une casserole av

Pain perdu avec œuf et lait à la poêle

S’il vous reste du pain et qu’il commence à rassir, ne vous précipitez pas pour le jeter, car vous pouvez en faire de délicieux croûtons aromatiques. Le plat se prépare très rapidement et facilement. Cela ne vous prendra que 10 minutes.

Rouleaux de jambon et de fromage

Une collation simple, savoureuse et rassasiante. Le plat est plus festif que le quotidien ordinaire, mais la facilité de préparation et les ingrédients simples permettent de préparer des rouleaux pour toutes les occasions. Le plat est très pratique p

Teinture de baies congelées

La teinture à base de baies congelées est l’une des teintures maison les plus délicieuses. C'est facile à faire à la maison à partir de baies congelées. L’avantage de cette recette est qu’elle peut être utilisée toute l’année. Toutes les baies fe

Soupe miso au tofu

La cuisine nationale japonaise ne se limite pas aux sushis, mais aussi au misoshi, également connu sous le nom de soupe miso. Pour le préparer, ils utilisent traditionnellement du bouillon dashi et une pâte miso spéciale. Les Japonais pensent que ce


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