Segundos platos Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre una exquisita selección de platos fuertes en nuestro portal gastronómico. Desde suculentas carnes a la parrilla hasta abundantes manjares del mar, nuestras recetas seguramente saciarán tus antojos. Explora nuestra colección de recetas apetitosas y eleva tus habilidades culinarias hoy mismo.

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Lentejas hervidas con pollo y cebolla

Muy a menudo se ignoran las lentejas, pero esta legumbre es muy saludable. Las lentejas contienen muchas proteínas y microelementos. Las lentejas se pueden añadir a una variedad de platos. También puedes simplemente hervirlo y servirlo como guarnició

Filete de ternera

La ternera es una carne tierna y blanda que prácticamente no contiene grasa. Para el filete de ternera es adecuado el solomillo. Se considera la parte más blanda del toro, ya que este músculo prácticamente no interviene en el movimiento del animal. A

Tortilla con requesón

La tortilla con requesón es una opción ideal para el desayuno o la merienda. Es adecuado tanto para adultos como para niños. El plato resulta muy saciante y saludable, con un alto contenido en proteínas y calcio. Esta tortilla fácil de hacer es muy s

Hamburguesa de carne de res

La hamburguesa de carne de res apareció en el siglo XIX. Presumiblemente en Alemania. Pero se arraigó en Estados Unidos y por eso se considera un plato nacional estadounidense. Para preparar una hamburguesa de carne clásica, puedes comprar hamburgues

Moussaka griega

Se cree que la receta de la clásica musaca griega se creó a partir de una ensalada de berenjenas que se preparaba en los países árabes. Esta cazuela de patatas se compone de capas de patatas, tomates, berenjenas, carne picada y salsa bechamel. Este ú

Bistec con patatas

El bistec con patatas es una versión vegetariana del plato, que consta de patatas, cebollas, zanahorias y maíz. El filete de patata frito tiene un sabor muy tierno y una corteza rojiza y apetitosa. Este plato se puede servir como guarnición de carne.

Pollo en salsa de curry

Con el condimento de curry, los productos más comunes y sin pretensiones (pollo, arroz, verduras) se convierten en un auténtico plato indio. Prepara nuestra receta de Pollo al Curry, sírvela con arroz al vapor y disfruta de una cena con notas picante

Cazuela de patatas al microondas

La cazuela de patatas es un plato sencillo, abundante y sabroso que gusta tanto a niños como a adultos. Para su preparación se utilizan patatas, leche, huevos de gallina, especias y queso.

Pollo con arroz y verduras

El pollo y el arroz son una combinación común para preparar todo tipo de platos. El pollo con arroz y verduras es un plato de carne tierno y abundante en una salsa cremosa con champiñones, pimientos morrones y puerros. La receta de esta cena es “dos

Carne asada con cebolla

El roast beef es un antiguo plato inglés que consiste en un trozo de carne horneado entero con especias. La carne de res se utiliza tradicionalmente para preparar rosbif. La mejor opción es el solomillo o borde grueso, pero también se pueden utilizar

Ensalada de mollejas de pollo

Una deliciosa, ligera y económica ensalada con mollejas de pollo y pepino es una gran opción para complacer a tu familia con un plato sabroso y sencillo. Las hierbas frescas y el pepino hacen que la ensalada tenga un toque verdaderamente primaveral.

"Conchas" en salsa cremosa

Ideales para rellenar son las “conchas” o conchiglioni, como las llaman en Italia. En la tierra natal de la pasta, las amas de casa las preparan no sólo con carne picada, sino también con verduras y mariscos. Incluso hay opciones originales: con requ

Lentejas verdes

Las lentejas verdes se consideran inmaduras, pero también existe una variedad especialmente cultivada llamada “francesa” con puntos azulados. Las lentejas verdes tardan más en cocinarse que sus homólogas, aproximadamente 1 hora. Se utiliza principalm

Trigo sarraceno con carne en multicocina

El trigo sarraceno con carne en olla de cocción lenta es un plato sencillo y saludable. El trigo sarraceno contiene muchos carbohidratos complejos y microelementos valiosos. El plato se prepara en una olla multicocina, gracias a lo cual el trigo sarr

Puré de guisantes verdes

Una receta inusual de puré de guisantes verdes. Una excelente alternativa al puré de papas tradicional, este plato será un buen acompañamiento para cualquier carne. El puré de guisantes no tiene grasa, lo que significa que puede usarse como sustituto

Maíz en salsa de tomate

El maíz es uno de los productos más populares. Se utiliza para hacer harina, bebidas, palomitas de maíz y se consume fresco, hervido y enlatado. Muchas cocinas de todo el mundo tienen sus propias recetas nacionales elaboradas a base de maíz. Esto se

Hígado de pollo en tocino

El hígado de pollo con tocino es un aperitivo inusual, que consiste en trozos de hígado de pollo fritos envueltos en tocino. Este plato gustará especialmente a los amantes de los despojos. Para diluir el sabor del hígado, agregue pepinos frescos o en

Pastel de gelatina con kéfir

Si te encantan las tartas, pero temes tener que dedicarles mucho tiempo y esfuerzo, tenemos buenas noticias: una tarta rellena de kéfir en el horno es el tipo de producto horneado que te conquistará, incluso si nunca has encendido el horno en tu vida

Pilaf en una manga

A la hora de elegir carne de cerdo para pilaf en una manga para hornear, hay que tener en cuenta que debe ser bastante grasosa, jugosa y suave. La opción ideal para un pilaf perezoso en el horno se considera el cuello, la pechuga o el jamón con una p

Cazuela de requesón dietético

La cazuela dietética de requesón es uno de los platos tradicionales de los pueblos del norte y del este de Europa. Gracias al ingrediente principal, el requesón, que contiene una gran cantidad de proteína animal y vitamina B12, la cazuela de pp cocin

Lasaña de verduras con calabacín

La lasaña es un plato italiano elaborado con finas láminas de masa con capas de carne picada y queso bajo una salsa blanca. Nuestra receta se diferencia de la versión popular: en lugar de láminas de lasaña utilizamos calabacín, y en lugar de salsa be

Cazuela de brócoli

La cazuela de brócoli es una de las muchas variaciones del tema de la cazuela. Esta receta es única porque utiliza alimentos ricos en vitaminas y grasas saludables. El queso y la crema contienen grandes cantidades de calcio. Huevo - grasas saludables

Ensalada "Ternura" con pepino y pollo

La ensalada "Ternura" es una de las clásicas ensaladas con mayonesa, que se presentan en capas. El plato se prepara con filete de pollo hervido, pepino fresco, tomates dulces y jugosos y huevos hervidos. La ensalada se adereza con mayonesa,

Manti con carne y col china

Este plato tiene su propia festividad, que se celebra el 25 de noviembre. Los manti jugosos, abundantes y deliciosos se preparan con trébol, ajo silvestre, membrillo, repollo e incluso pilaf. Incluso existen las llamadas mantis “ratón”. Pero no se al


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