Ensaladas de verduras frescas Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre la vibrante colección de Cookinero de ensaladas de vegetales frescos rebosantes de sabor y nutrientes. Explora nuestra diversa gama de recetas que presentan productos de temporada, crujientes hojas verdes y aderezos caseros, perfectas para un almuerzo ligero, una guarnición saludable o una refrescante comida de verano. Encuentra inspiración para ensaladas sencillas de todos los días e impresionantes creaciones para agasajar, todo en Cookinero.com.

Reiniciar
Filtros
  • 302
  • 27
  • 20
  • 28
  • 12
  • 11
  • 23
  • 177
  • 26
  • 132
  • 117
  • 14
  • 226
  • 413
  • 19
  • 19
  • 93
  • 32
  • 80
  • 26
  • 18
  • 85
  • 42
  • 28
  • 13
  • 12
  • 13
  • 785
  • 19
  • 153
  • 17
  • 11
  • 19
  • 47
  • 43
  • 43
  • 108
  • 17
  • 15
  • 27
  • 13
  • 17
  • 221
  • 30
  • 27
  • 103
  • 11
  • 14
  • 122
  • 38
  • 11
  • 22
  • 36
  • 24
  • 14
  • 14
  • 42
  • 12
  • 25
  • 39
  • 147
  • 30
  • 26
  • 12
  • 27
  • 36
  • 19
  • 53
  • 37
  • 26
  • 29
  • 12
  • 100
  • 28
  • 11
  • 69
  • 13
  • 65
  • 67
  • 37
  • 44
  • 93
  • 34
  • 30
  • 11
  • 67
  • 14
  • 23
  • 43
  • 11
  • 37
  • 15
  • 60
  • 23
  • 29
  • 14
  • 75
  • 188
  • 28
  • 71
  • 38
  • 30
  • 27
  • 24
  • 69
  • 12
  • 45
  • 22
  • 69
  • 21
  • 13
  • 13
  • 13
  • 35
  • 19
  • 14
  • 12
  • 11
  • 129
  • 184
  • 11
  • 61
  • 37
  • 13
  • 65
  • 31
  • 11
  • 11
  • 49
  • 16
  • 18
  • 16
  • 47
  • 14
  • 33
  • 81
  • 18
  • 11
  • 12
  • 25
  • 15
  • 13
  • 28
  • 13
  • 25
  • 25
  • 13
  • 23
  • 12
  • 13
  • 14
  • 982
  • 15
  • 16
  • 74
  • 34
  • 11
  • 122
  • 18
  • 18
  • 36
  • 13
  • 21
  • 129
  • 16
  • 20
  • 12
  • 17
  • 12
  • 58
  • 73
  • 54
  • 20
  • 14
  • 42
  • 14
  • 15
  • 28
  • 46
  • 16
  • 13
  • 22
  • 169
  • 53
  • 90
  • 17
  • 22
  • 47
  • 207
  • 19
  • 13
  • 17
  • 14
  • 95
  • 22
  • 33
  • 19
  • 25
  • 16
  • 76
  • 17
  • 225
  • 28
  • 119
  • 13
  • 15
  • 18
  • 26
  • 87
  • 71
  • 11
  • 47
  • 12
  • 15
  • 107
  • 15
  • 50
  • 37
  • 16
  • 12
  • 16
  • 180
  • 264
  • 33
  • 52
  • 13
  • 17
  • 17
  • 36
  • 16
  • 15
  • 21
  • 18
  • 270
  • 65
  • 69
  • 14
  • 14
  • 12
  • 32
  • 20
  • 32
  • 79
  • 28
  • 21
  • 269
  • 11
  • 74
  • 592
  • 42
  • 75
  • 245
  • 13
  • 57
  • 16
  • 12
  • 16
  • 11
  • 11
  • 17
  • 102
  • 21
  • 20
  • 18
  • 34
  • 21
  • 72
  • 21
  • 14
  • 15
  • 19
  • 27
  • 13
  • 21
  • 16
  • 58
  • 112
  • 31
  • 19
  • 15
  • 19
  • 19
  • 42
  • 34
  • 49
  • 20
  • 108
  • 14
  • 41
  • 17
  • 23
  • 15
  • 11
  • 49
  • 18
  • 14
  • 49
  • 74
  • 16
  • 34
  • 18
  • 56
  • 49
  • 19
  • 12
  • 14
  • 27
  • 30
  • 13
  • 16
  • 29
  • 29
  • 60
  • 116
  • 18
  • 20
  • 84
  • 17
  • 20
  • 132
  • 13
  • 18
  • 16
  • 24
  • 17
  • 13
  • 30
  • 14
  • 116
  • 51
  • 30
  • 11
  • 29
  • 106
  • 163
  • 134
  • 75
  • 16
  • 27
  • 25
  • 25
  • 12
  • 68
  • 68
  • 11
  • 21
  • 12
  • 14
  • 40
  • 62
  • 42
  • 149
  • 32
  • 99
  • 118
  • 14
  • 24
  • 27
  • 21
  • 14
  • 11
  • 20
  • 11
  • 15
  • 12
  • 24
  • 11
  • 12
  • 37
  • 17
  • 64
  • 72
  • 104
  • 60
  • 53
  • 21
  • 26
  • 27
  • 25
  • 11
  • 12
  • 19
  • 433
  • 14
  • 19
  • 14
  • 13
  • 22
  • 68
  • 11
  • 15
  • 15
  • 16
  • 144
  • 160
  • 55
  • 29
  • 16
  • 18
  • 107
  • 86
  • 12
  • 12
  • 14
  • 13
  • 17
  • 79
  • 17
  • 20
  • 61
  • 25
  • 19
  • 19
  • 12
  • 30
  • 13
  • 15
  • 13
  • 39
  • 42
  • 123
  • 54
  • 20
  • 78
  • 12
  • 16
  • 13
  • 20
  • 30
  • 200
  • 17
  • 13
  • 781
  • 19
  • 13
  • 17
  • 20
  • 138
  • 20
  • 209
  • 18
  • 90
  • 13
  • 16
  • 58
  • 11
  • 13
  • 15
  • 19
  • 19
  • 33
  • 52
  • 32
  • 30
  • 27
  • 24
  • 16
  • 31
  • 26
  • 14
  • 16
  • 16
  • 14
  • 18
  • 37
  • 111
  • 13
  • 28
  • 34
  • 12
  • 21
  • 56
  • 22
  • 41
  • 23
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Reiniciar
Ensalada de aguacate, pepino y repollo

¿Has reunido todas tus fuerzas y te has puesto a dieta, pero las recetas de “alimentación saludable” no te convencen? ¡Una ensalada ligera de aguacate, pepino y repollo está lista para ayudarte! Esta sabrosa y nutritiva ensalada, llena de vitaminas y

Ensalada con rábanos, queso y zanahorias

El rábano es una verdura saludable que se ha utilizado en la cocina de diferentes países durante mucho tiempo. A menudo lo ignoramos, pero en vano. Después de todo, el rábano contiene fitoncidas que protegen el cuerpo de los virus, lo que es especial

Vinagreta con pepino fresco

Los ingredientes clásicos de la vinagreta son la zanahoria, la remolacha y las patatas. Pero hay muchos productos que se pueden utilizar para hacer la vinagreta más relevante. Por ejemplo, en verano puedes añadir verduras frescas a tu ensalada. Sirva

Apio con zanahorias

El apio con zanahoria es una receta que será útil para aquellos que están a dieta. Esta es una ensalada PP baja en calorías, rica en vitaminas y microelementos. Para este plato utiliza verduras frescas, idealmente cultivadas en tu propio huerto. Teng

Ensalada Caprese con tomates Pink Paradise

Queso mozzarella tierno, tomates maduros y jugosos y hojas de albahaca picante son los tres ingredientes principales de la legendaria ensalada Caprese italiana. El plato apareció durante la época de la Antigua Roma en la isla de Capri, de donde recib

Ensalada con aguacate

El aguacate es un producto ideal para ensalada. Puedes añadirle sólo unos pocos ingredientes para preparar un plato delicioso y nutritivo en casa. En nuestro caso, el aguacate se complementará con tomates cherry, lechuga, queso feta y aceite de oliva

Ensalada de pepino fresco, pimiento y col.

Esta vibrante ensalada de pepino, pimiento y repollo te llevará a una terraza de verano en cualquier época del año. Las verduras jugosas y frescas complementarán perfectamente cualquier ave, carne o pescado.

Ensalada griega con mozzarella

La ensalada griega con mozzarella es una de las variedades de la famosa ensalada griega, que servirá como una excelente opción para una mesa festiva, así como para una cena o almuerzo ligero. La combinación de verduras frescas con queso mozzarella li

Rábano con manzana

Mucha gente asocia el rábano con una verdura amarga y sin sabor, pero esto no es cierto. Puedes preparar una deliciosa ensalada dulce con rábano verde, manzana y kiwi. Es ideal para quienes cuidan su línea, observan la Cuaresma o son vegetarianos, ya

Caprese con salsa pesto

La caprese tiene su origen en la isla italiana de Capri, y el plato debe su combinación de colores a la bandera italiana: rojo es el tomate, blanco es la mozzarella y verde es la albahaca. En nuestro caso será caprese con salsa pesto de albahaca. Est

Ensalada fresca con huevos de codorniz

Una ensalada de repollo fresco, tomates cherry, champiñones fritos y huevos de codorniz con aderezo de mayonesa es perfecta para el almuerzo, la cena o una merienda. Para la ensalada lo mejor es utilizar col joven, ya que es más suave, dulce y tierna

Ensalada griega con vinagre balsámico

La ensalada griega es una popular ensalada de verduras, uno de cuyos ingredientes principales es el tradicional queso feta griego. El vinagre balsámico agregará un sabor agridulce refinado a la ensalada. Una de las principales características de la e

Ensalada de col original

La ensalada de col se sirve en cafés y restaurantes estadounidenses como guarnición. En el extranjero, en los establecimientos de restauración, este plato tiene un sabor un poco dulce. El secreto culinario es utilizar zanahorias dulces y azúcar como

Ensalada griega con queso feta

La ensalada griega es una excelente opción para una mesa festiva, así como para una cena o almuerzo ligero. La combinación de verduras frescas con queso feta ligero, aceitunas, aceite de oliva y hierbas complacerá incluso a los críticos más empederni

Ensalada griega con sirtaki

Una ensalada ligera de verduras con una interesante combinación de queso crema y aderezo picante ha sido popular desde hace mucho tiempo en la mesa festiva y en la vida cotidiana. Fácil de preparar, es un auténtico almacén de vitaminas. Si preparas l


Your Banner Here

Hurry up to reserve your spot

Contact us

Explora un mundo de sabores exquisitos con nuestra selecta colección de deliciosas recetas. Desde clásicos salados hasta delicias exóticas, encuentra inspiración culinaria que deleitará tu paladar. Descubre instrucciones paso a paso, consejos de expertos y atractivas imágenes para crear comidas inolvidables en tu propia cocina.

Cookinero

Recetas
Cookinero
Categorías Menú Recetas
Arriba