Grüner Salat mit Walnüssen

Das Symbol gesunder Ernährung, die Hauptnahrung von Models und Filmstars – der grüne Salat steht uns nun in seiner ganzen Vielfalt zu jeder Jahreszeit zur Verfügung.

Wie man kocht Grüner Salat mit Walnüssen

Schritt 1

3 EL leicht erhitzen. l. Pflanzenöl. Die Garam-Masala-Gewürzmischung und eine Prise Salz hinzugeben. Aufsehen. Erhitzen Sie die Pfanne weiter, bis ein ausgeprägter Gewürzgeruch auftritt - etwa 30 Sekunden.

Schritt 2

Bratpfanne vom Herd nehmen. Walnüsse hinzufügen, mit würzigem Öl mischen. Sobald die Nüsse abgekühlt sind, nehmen Sie sie aus der Pfanne und legen Sie sie auf ein Papiertuch, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.

Schritt 3

Rote Zwiebel schälen, sehr fein hacken. In eine Schüssel geben, Orangensaft, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Schlagen Sie die Mischung mit einem Schneebesen. Dann, ohne mit dem Rühren aufzuhören, das Walnussöl und das restliche Pflanzenöl hinzufügen.

Schritt 4

Den Salat gründlich waschen, trocken tupfen und grob hacken. In eine große Schüssel geben. Das Dressing über den Salat geben und gut vermischen.

Schritt 5

Auf Teller verteilen und mit Walnüssen garnieren. Dieser Salat sollte sofort serviert werden.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Taschkent-Salat mit Rettich

Das Rezept für Salat mit Rettich und Rindfleisch heißt „Taschkent“. Das Wurzelgemüse ist in Usbekistan beliebt. Es dient als Grundlage für die Zubereitung verschiedener Salate, Vorspeisen und sogar Lagman. Taschkent-Salat ist eine großartige Option f

Apfel-Marshmallow

Apfel-Marshmallows können als gesunder, selbstgemachter Leckerbissen angesehen werden. Ein kalorienarmes Dessert erhält man durch die Herstellung von Marshmallows aus Apfelmus. Damit selbstgemachte Apfel-Marshmallows ihre Form behalten, müssen sie mi

Geräucherte Rippchen

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf die Datscha oder aufs Land zu fahren, können Sie eine Räucherkammer aus Edelstahl kaufen, die sich perfekt für eine Stadtwohnung eignet. Der gesamte Rauch wird durch einen speziellen Schlauch auf die Straße a

Dosenchampignons im Ofen

Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Marshmallow auf Agar

Selbstgemachter Marshmallow mit Agar-Agar ist ein Dessert aus pflanzlichen Zutaten ohne Verwendung von Gelatine. Agar-Agar wird aus Rotalgen gewonnen, die im Schwarzen und Weißen Meer wachsen. Mit Agar hergestellte Marshmallows sind gesünder und mit

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze