Diätbrötchen mit Lachs und Gurke
Bei der gesunden Ernährung ist es wichtig, dass Sie Ihre Lieblingsgerichte nicht vergessen. Einige Experten haben durch Erfahrung ein Rezept für Diätbrötchen entwickelt. Diese PP-Brötchen verwenden Hüttenkäse anstelle von klassischem Frischkäse und traditionellem Reis. Die Füllung ist beliebig wählbar. Hauptsache, es passt in eine gesunde Ernährung.
Wie man kocht Diätbrötchen mit Lachs und Gurke
Schritt 1
Diätbrötchen zubereiten. Wickeln Sie die Matte in Frischhaltefolie ein. Legen Sie ein Nori-Blatt mit der glänzenden Seite nach unten darauf.
Schritt 2

Den Hüttenkäse mit Joghurt und gehackten Kräutern gründlich vermischen.
Schritt 3

Verteilen Sie die Quarkmischung über dem Nori.
Schritt 4

An einer Kante einen Gurkenstreifen und daneben einen Fischstreifen platzieren.
Schritt 5

Rollen Sie die PP-Rollen fest auf. Das Messer mit Wasser befeuchten und die Brötchen in Portionen schneiden.
Diätbrötchen mit Lachs und Gurke - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
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