Beignets de courgettes et poivrons

Name: Beignets de courgettes et poivrons
Total time: 25 minutes
Yield: 2
Cuisine: Européen, Russe
Ingredients: Courgettes - 300 g; Poivron - 150 g; Oeuf de poule - 60 g; Farine de blé pour pâtisserie - 50 g

Cookinero 22 févr. 2025

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Si vous en avez assez des crêpes classiques aux courgettes, vous adorerez certainement cette recette de crêpes légères aux courgettes et aux poivrons. Les poivrons doux ajoutent de la fraîcheur et de la jutosité au plat. Vous pouvez servir les crêpes comme plat séparé, par exemple avec de la crème sure ou de la sauce à la crème sure et à l'ail, ou comme accompagnement de plats de viande.

Comment cuisiner Beignets de courgettes et poivrons

Étape 1

Râpez les courgettes et le poivron sur une râpe grossière.

Étape 2

Dans un bol, mélanger les courgettes et le poivron.

Étape 3

Ajoutez l’œuf et la farine aux légumes.

Étape 4

Mélanger le mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 5

Faites chauffer une poêle avec de l’huile végétale. Mettre 2 c. à soupe. l. de la pâte obtenue (= 1 crêpe).

Étape 6

Faites frire les crêpes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites, 3 à 4 minutes de chaque côté. Les crêpes sont prêtes.

Beignets de courgettes et poivrons - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je remplacer la courgette par un autre légume dans cette recette ?

Oui, la courge jaune râpée, les carottes ou même les patates douces sont d'excellentes alternatives à la courgette pour ces galettes.

Comment puis-je rendre ces galettes sans gluten ?

Remplacez la farine classique par de la farine d'amande, de pois chiches ou un mélange sans gluten pour une version sans gluten.

Quelle est la meilleure façon de conserver les restes de galettes de courgettes et poivrons ?

Conservez les galettes refroidies dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

Puis-je congeler ces galettes pour plus tard ?

Oui ! Congelez-les en une seule couche sur une plaque de cuisson, puis transférez-les dans un sac adapté au congélateur pour jusqu'à 2 mois.

Comment réchauffer les galettes pour qu'elles restent croustillantes ?

Réchauffez-les dans un four préchauffé à 180°C (350°F) pendant environ 10 minutes ou dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.

Puis-je rendre ces galettes véganes ?

Oui, remplacez l'œuf par un œuf de lin (1 c. à soupe de graines de lin moulues + 3 c. à soupe d'eau) et utilisez un mélange de farine végétale.

Quelle trempette se marie bien avec les galettes de courgettes et poivrons ?

Essayez de les servir avec une tzatzíki, une aïoli ou une simple trempette à base de yaourt pour plus de saveur.

Comment éviter que mes galettes ne soient trop molles ?

Après avoir râpé les légumes, saupoudrez-les de sel et laissez reposer 10 minutes, puis pressez-les pour enlever l'excès d'humidité.

Puis-je faire des mini-galettes pour l'apéritif ?

Absolument ! Réduisez la pâte à 1 c. à soupe par galette et ajustez le temps de cuisson à 2-3 minutes par côté.

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