La légèreté du nouvel an

Temps de cuisson: 20h
Portions: 4
Calories: 66 kcal
Graisses: 0
Protéines: 7
Les glucides: 8
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La description

Délicieux, facile et sain! Peut-être que la recette est simple et rapide, mais mangée tout de suite. Bon appétit!

Cuisine

Étape 1

Coupez les courgettes en lanières et faites-les revenir 10 minutes.

Étape 2

Ajouter l'ail et faire revenir 2 minutes.

Étape 3

Ajouter le poivre et faire frire encore 10 minutes (vous pouvez également couper en lanières), en ajoutant de la sauce soja et des graines de sésame, des assaisonnements au goût, j'ai ajouté du paprika. Prêt!

Ingrédients

courgettes 2 pièces
ail 3 gousses
poivrer au goût (vous pouvez aussi couper en lanières)
sauce soja 30g
sésame au goût
huile végétale 2 c. l.
assaisonnements au goût

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