Vinaigrette classique

Name: Vinaigrette classique
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Européen
Ingredients: Pommes de terre - 300 g; Carottes - 120 g; Betterave - 300 g; Concombres marinés - 120 g; Petits pois en conserve - 130 g; Oignons verts - 15 g; Huile végétale - 51 g

Cookinero 18 mars 2025

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Les principaux ingrédients de la vinaigrette sont des betteraves, des pommes de terre et des carottes bouillies. Les betteraves sont assaisonnées avec de l'huile séparément des autres légumes afin qu'elles ne soient pas tachées par son jus. Pour atténuer la saveur terreuse des légumes, une vinaigrette épicée comme du vinaigre ou des cornichons est ajoutée à la vinaigrette. Par exemple, des cornichons, de la choucroute ou des câpres. Traditionnellement, on utilise de l'huile de tournesol ou de la mayonnaise pour la vinaigrette. L'huile d'olive n'est pas appropriée pour la vinaigrette car elle a tendance à épaissir au réfrigérateur.

Comment cuisiner Vinaigrette classique

Étape 1

Préparez les légumes pour la vinaigrette. Coupez les betteraves, les pommes de terre et les carottes préparées en cubes.

Étape 2

Commencez à préparer la salade. Placez les betteraves dans un bol séparé et assaisonnez-les avec de l’huile végétale. De cette façon, le jus ne se répandra pas dans la salade. Placez les pommes de terre et les carottes coupées en dés dans une casserole ou un bol profond. Ajoutez 5 à 6 cuillères à soupe de petits pois, d'oignons verts hachés, ajoutez du concombre mariné et du sel au goût. Ajoutez les betteraves aux légumes et remuez.

Vinaigrette classique - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je remplacer les betteraves fraîches par des betteraves en conserve dans cette recette de vinaigrette ?

Oui, vous pouvez utiliser des betteraves en conserve pour plus de praticité. Égouttez et rincez-les avant de les couper en dés pour réduire l'excédent de liquide. Notez que les betteraves en conserve peuvent être plus molles et légèrement plus sucrées que les fraîches.

Combien de temps puis-je conserver cette salade à la vinaigrette au frigo ?

Conservez la salade dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours. Gardez-la au réfrigérateur pour maintenir sa fraîcheur, mais sachez que les légumes peuvent ramollir avec le temps.

Cette salade à la vinaigrette convient-elle à un régime pauvre en glucides ?

Pour une version faible en glucides, réduisez ou supprimez les pommes de terre et limitez les carottes. Ajoutez plus de légumes riches en fibres comme des courgettes ou du chou-fleur pour le volume.

Puis-je utiliser de l'huile d'olive à la place de l'huile végétale pour les betteraves ?

Oui, l'huile d'olive fonctionne bien et ajoute une saveur plus riche. Utilisez de l'huile d'olive extra vierge pour un meilleur goût, bien que n'importe quelle variété fera l'affaire.

Comment puis-je rendre cette salade végétalienne ?

Elle est déjà végétalienne telle qu'écrite — assurez-vous simplement que le cornichon et les autres ingrédients ne contiennent pas d'additifs d'origine animale (par exemple, certains cornichons utilisent du sucre traité avec du charbon d'os).

Puis-je congeler cette salade à la vinaigrette pour plus tard ?

La congélation n'est pas recommandée, car les légumes deviendront mous après décongélation. Dégustez-la fraîche ou conservez-la au frigo pendant quelques jours.

Quelles sont quelques idées pour servir cette salade ?

Servez-la froide en accompagnement de viandes grillées, en topping pour des salades vertes ou avec du pain croustillant. Parsemez d'herbes fraîches comme l'aneth pour plus de saveur.

Comment puis-je ajuster les portions pour un plus grand groupe ?

Doublez ou triplez les ingrédients proportionnellement. Mélangez dans un grand bol pour assurer une répartition uniforme des saveurs et de la vinaigrette.

Puis-je ajouter des protéines pour faire de cette salade un plat principal ?

Absolument ! Ajoutez des pois chiches, des œufs durs ou du tofu coupé en dés pour un apport en protéines. Ajustez l'assaisonnement selon vos goûts.

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