En 30 minutos Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

¿Antojo de una comida deliciosa, pero con poco tiempo? Explora nuestra categoría "En 30 Minutos" para recetas rápidas y sencillas, perfectas para las noches ajetreadas entre semana. Descubre platos llenos de sabor listos en menos de media hora, desde creaciones veloces de pasta hasta salteados reconfortantes y comidas fáciles en sartén. Encuentra aquí tu próxima receta favorita y disfruta de una cena casera sin pasar horas en la cocina.

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Rollo Filadelfia con salmón ahumado

Aunque el rollo Filadelfia es un plato de la cocina japonesa, fue preparado por primera vez en Nueva York por un chef estadounidense. El rollo se ha vuelto tan popular que es conocido y preparado en todo el mundo. La base del rollo se compone de arro

Huevos revueltos americanos con jamón y tomates cherry

Los huevos revueltos con jamón y tomates cherry son un clásico desayuno americano. Es popular debido a su valor nutricional y sencillez. En esta receta utilizamos huevos de codorniz, pero puedes sustituirlos por huevos de gallina. También puedes sust

Galletas de centeno

Galletas de las que no te sentirás culpable, incluso si estás a dieta. La harina de centeno tiene menos gluten que la harina de trigo, por lo que los productos horneados no son tan esponjosos y pueden no tener un color marrón tan dorado. ¡Pero contie

Filete de bacalao en sartén

El bacalao contiene una gran cantidad de proteínas, proteinas y todos los aminoácidos necesarios para el ser humano. ¡Este producto merece ser preparado tan frecuentemente como sea posible! A la hora de elegir el bacalao en la tienda, preste atención

Fideos al wok con carne y verduras

Estos fideos con ingredientes brillantes y jugosos se ven tan deliciosos que no tendrás fuerzas para esperar a que se enfríen. Un wok es una sartén en la que se cocina este plato. Hay varias condiciones obligatorias que es importante seguir durante l

Pita con huevo y jamón

Un plato delicioso y abundante elaborado con dos panes planos de trigo rellenos de jamón, tomates y queso, fritos en huevo. La pita resulta muy jugosa y aromática. El huevo forma una hermosa costra de color marrón dorado. Este plato es ideal para des

Pimientos al horno con requesón y hierbas

Los pimientos rellenos tienen muchas opciones de cocción. Esta verdura combina bien con aves, arroz, carne picada y otras verduras. Te ofrecemos una versión dietética y baja en calorías de este plato: pimientos al horno rellenos de requesón, queso y

Calabacín coreano para el invierno en bancos

Muchos han probado y les encantan las zanahorias y el repollo al estilo coreano, pero no muchos han oído hablar de otro refrigerio similar: el calabacín al estilo coreano.

Alitas de pollo en sartén

Las alitas de pollo fragantes son un plato para verdaderos conocedores. Jugoso y rico, combina bien con cualquier guarnición de tu mesa. Las alitas se pueden presentar de forma hermosa, ya sea individualmente o en un plato compartido. Las alitas pica

Tortitas de queso con ajo

Si te encantan las tortitas de patata pero quieres experimentar con la receta, existe una solución estupenda. Puedes hacer fácilmente panqueques de papa con ajo en una sartén con papas y queso. ¡Una costra de queso hace que este plato clásico sea aún

Ensalada tibia de pollo y champiñones

Las ensaladas tibias son extremadamente populares porque combinan elementos de platos fríos y calientes. Prepare una ensalada tibia con pollo a la parrilla, champiñones y tomates cherry. Coloque todos los ingredientes sobre hojas frescas de lechuga i

Tartaletas con tomates

No hay nada más sabroso y fácil de preparar que unas tartaletas con tomate y queso. Estos dos ingredientes son suficientes para que el snack sea ligero y apetitoso. Y si le añades un poco de ajo las tartaletas tendrán un sabor picante. Es necesario e

Forshmak con zanahorias

El forshmak con zanahorias es un aperitivo a base de filete de arenque. El plato pertenece a la cocina judía. Según la receta, el forshmak de arenque y zanahoria también incluye mantequilla. La presencia de zanahorias en la receta hace que el plato s

Panqueques de chocolate

Los panqueques de chocolate son panqueques esponjosos y aromáticos con cacao. Los panqueques son un postre nacional tradicional de la cocina estadounidense y canadiense. En nuestra receta, nos desviamos un poco de las tradiciones americanas y no añad

Pasta con jamón en salsa cremosa

Hacer pasta es como trabajar con un lienzo: siempre hay espacio para la imaginación. Hay muchas variaciones sobre el tema de la pasta. Especialmente popular es la combinación de productos simples como jamón, crema y queso. Se utilizan para hacer unos

Rábano con manzana

Mucha gente asocia el rábano con una verdura amarga y sin sabor, pero esto no es cierto. Puedes preparar una deliciosa ensalada dulce con rábano verde, manzana y kiwi. Es ideal para quienes cuidan su línea, observan la Cuaresma o son vegetarianos, ya

Pasta Alfredo casera

La pasta Alfredo casera es un plato italiano. Hay miles de formas de preparar la pasta. Pero Alfredo es una verdadera obra maestra. Tierno filete de pollo en salsa cremosa con un sabor picante de parmesano y aroma de especias italianas. Elija pollo f

Té verde con leche

El té verde con leche es consumido por un gran número de personas en todo el mundo. Esta bebida contiene enormes beneficios para el cuerpo humano. Puedes agregar azúcar o miel al té para darle a la bebida un sabor y aroma especial. El té verde será m

Pepinillos encurtidos con verduras para el invierno.

Los pepinos marinados en verduras son una de las muchas opciones para preparar una mezcla de verduras para el invierno. Las verduras quedan muy jugosas y aromáticas. Si lo desea, puede agregar a la receta sus especias favoritas: clavo, laurel, pimien

Bistec con patatas

El bistec con patatas es una versión vegetariana del plato, que consta de patatas, cebollas, zanahorias y maíz. El filete de patata frito tiene un sabor muy tierno y una corteza rojiza y apetitosa. Este plato se puede servir como guarnición de carne.

Pollo en salsa de curry

Con el condimento de curry, los productos más comunes y sin pretensiones (pollo, arroz, verduras) se convierten en un auténtico plato indio. Prepara nuestra receta de Pollo al Curry, sírvela con arroz al vapor y disfruta de una cena con notas picante

Pollo con arroz y verduras

El pollo y el arroz son una combinación común para preparar todo tipo de platos. El pollo con arroz y verduras es un plato de carne tierno y abundante en una salsa cremosa con champiñones, pimientos morrones y puerros. La receta de esta cena es “dos

Gachas de avena

Las gachas de avena con leche son un plato saludable y nutritivo. La avena es muy popular en Inglaterra. Fue allí donde se abrió el primer puesto, vendiendo estas gachas en lugar de las tradicionales hamburguesas. Es aconsejable consumir este plato p

Ensalada de mollejas de pollo

Una deliciosa, ligera y económica ensalada con mollejas de pollo y pepino es una gran opción para complacer a tu familia con un plato sabroso y sencillo. Las hierbas frescas y el pepino hacen que la ensalada tenga un toque verdaderamente primaveral.


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