Haferflocken mit Schwarzbrot

Kochzeit: 15 Minuten
Portionen: 2–3
Kalorien: 387,7 kcal
Fette: 73
Proteine: 125
Kohlenhydrate: 738
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Beschreibung

Roggenkrusten verleihen einem einfachen Haferflockengelee einen einzigartigen Geschmack.

Kochen

Schritt 1

Haferflocken mit warmem Wasser aufgießen, gehackte Schwarzbrotkrusten dazugeben und 2 Tage an einem warmen Ort stehen lassen.

Schritt 2

Haferflocken-Brotmasse sollte nicht viel gären, sie muss regelmäßig umgerührt werden. Der Indikator für die Bereitschaft ist eine leichte Säure.

Schritt 3

Das Gelee abseihen, das Fruchtfleisch trennen. Flüssigkeit abgießen und leicht salzen. Anzünden. Zum Kochen bringen und unter Rühren 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten

300 g Haferflocken
500 ml warmes abgekochtes Wasser
30 g schwarze Roggenbrotkrusten
Salz nach Geschmack

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