Käsekuchen mit Haferflocken (diätetisch)

Name: Käsekuchen mit Haferflocken (diätetisch)
Total time: 20 Minuten
Yield: 4
Ingredients: Hüttenkäse - 500 g; Ei - 1-2 Stk.; Haferflocken (klein oder gemahlen, Hercules) - 2-3 EL. l.; Zucker nach Belieben); Salz (nach Geschmack); Pflanzenöl (zum Braten); getrocknete Früchte; Mehl (zum Rollen); Vanille

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Kochzeit: 20 Minuten

Portionen: 4

Kalorien: 381,7 kcal

Fette: 181

Proteine: 248

Kohlenhydrate: 287

Beschreibung

Diät-Käsekuchen mit Haferflocken.

Schritt-für-Schritt-Kochanleitung

Schritt 1

Hüttenkäse in einem Brander mahlen, Eier, gemahlene Haferflocken (Sie können sie in einer trockenen Pfanne leicht anbraten), Rosinen, Salz, Zucker und Vanille hinzufügen.

Schritt 2

Öl in einer Bratpfanne erhitzen, mit einem Löffel oder nassen Händen die Quarkmasse auffangen, in Mehl wälzen, Cheesecakes formen und in eine Bratpfanne geben.

Schritt 3

Käsekuchen mit Haferflocken auf beiden Seiten goldbraun braten.

Zutaten

Hüttenkäse - 500 g

Ei - 1-2 Stk.

Haferflocken (klein oder gemahlen, Hercules) - 2-3 EL. l.

Zucker nach Belieben)

Salz (nach Geschmack)

Pflanzenöl (zum Braten)

getrocknete Früchte

Mehl (zum Rollen)

Vanille

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