Blumenkohl-Brokkoli-Gratin

Recipe cuisine: Niederländisch
Kochzeit: 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 402,9 kcal
Fette: 264
Proteine: 257
Kohlenhydrate: 192
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Kochen

Schritt 1

Blumenkohl und Broccoli in Röschen teilen, waschen. 5min blanchieren. in kochendem Salzwasser. Den Schinken in Streifen schneiden und zusammen mit dem Kohl in eine Auflaufform geben. Sahne mit Eiern und der Hälfte des geriebenen Käses verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Inhalt der Form mit der cremigen Mischung übergießen, mit dem restlichen Käse und den Kernen bestreuen. Den Ofen auf 200 ° C vorheizen und das Gratin 20 Minuten backen.

Zutaten

100 g geriebener Gouda-Käse
1 Prise geriebene Muskatnuss
800 g Blumenkohl,
400 g Brokkoli,
2 EL. l. geschälte Sonnenblumenkerne,
150 g magerer Kochschinken
200ml Sahne
2 Eier

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