Gratinado de coliflor y brócoli

Receta de cocina: Holandés
Tiempo de cocción: 30 minutos
Porciones: 4 porciones
Calorias: 402,9 kcal
Grasas: 264
Proteínas: 257
Carbohidratos: 192

Instrucciones de cocción paso a paso

Paso 1

Divida la coliflor y el brócoli en floretes, enjuague. Blanquear 5 min. en agua hirviendo con sal. Cortar el jamón en tiras y, junto con la col, colocar en una fuente para horno. Mezclar la nata con los huevos y la mitad del queso rallado. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Verter el contenido del molde con la mezcla cremosa, espolvorear con el queso restante y las semillas. Precalentar el horno a 200ºС y hornear el gratinado durante 20 minutos.

Ingredientes

100 g de queso Gouda rallado
1 pizca de nuez moscada rallada
800 g de coliflor,
400 g de brócoli,
2 cucharadas. yo semillas de girasol sin cáscara,
150 g de jamón cocido magro
200 ml de crema
2 huevos
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