Boulettes paresseuses non sucrées

Temps de cuisson: 25 minutes
Portions: 4
Calories: 418,2 kcal
Graisses: 127
Protéines: 305
Les glucides: 453
Twitter Linkedin Facebook Share

La description

Nous sommes habitués à manger des boulettes paresseuses avec du sucre et de la crème sure ou du lait concentré. Mais il n'y a pas d'option moins délicieuse et plus saine !

Cuisine

Étape 1

Boulettes paresseuses non sucrées

Hachez finement les tomates dans l'huile. Hachez le persil. Écraser, éplucher et émincer l'ail. Maintenant, hachez tout ensemble.

Étape 2

Boulettes paresseuses non sucrées

Mélanger le fromage cottage avec les herbes, l'ail et les tomates, une cuillerée d'huile de tomate, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse. Ajouter la semoule et la farine, mélanger le plus finement possible. Vous devez avoir une pâte qui ne colle pas aux mains. Diviser la pâte en 5 parties.

Étape 3

Boulettes paresseuses non sucrées

Trempez vos mains dans la farine, roulez chaque morceau en un boudin de 2 cm et placez-le sur une planche farinée. Couvrir d'un film alimentaire et réfrigérer pendant au moins 1 heure, jusqu'à 12 heures.

Étape 4

Boulettes paresseuses non sucrées

Faire bouillir de l'eau dans une grande casserole, assaisonner de sel. Tremper le couteau dans de l'eau bouillante, couper des morceaux de saucisse au fromage cottage et les jeter dans l'eau. Les boulettes paresseuses sont prêtes quand elles flottent.

Étape 5

Graisser le fond de chaque assiette avec du beurre. Retirer les boulettes avec une écumoire dans des assiettes, assaisonner avec plus d'huile, saupoudrer de parmesan et servir.

Ingrédients

500 g de fromage cottage sec avec une teneur en matières grasses de 5 à 9 %
4-6 tomates séchées au soleil dans l'huile
2 gousses d'ail
5-7 brins de persil
3 art. l. la semoule
120-150 g de farine + plus pour saupoudrer
sel, poivre noir fraîchement moulu
parmesan pour servir
beurre pour servir

Total Reviews: 0

0 Note globale

Have you already prepared this recipe?
Tell what you think.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Write a review

Will be displayed on the comment.
Authentication only - we won't spam you.
Your review must be at least 50 characters.

Tu pourrais aussi aimer

Liste de souhaits Menu Recipes
Haut