français
English
Deutsch
español
italiano
-
Le plus récent
Crème de caillé tricolore
Crêpes à la banane
Salade de potiron aux calamars
Dessert de riz indonésien à la crème de noix de coco
Gâteau aux bananes et au caramel
Gâteau ouvert avec glace aux cacahuètes
Feuilles de salade verte à l'avocat et aux asperges
La description
Pour que les asperges ne perdent pas leur couleur et restent croquantes, il faut les tremper dans de l'eau froide après la cuisson.
Cuisine
Étape 1
Tremper le dessus des asperges dans de l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, puis rincer dans une passoire sous l'eau froide. Couper les courgettes en cercles, porter à mi-cuisson au bain-marie pour que le légume ne devienne pas trop mou, puis refroidir. Faire bouillir les haricots edamame dans de l'eau bouillante pendant 1 minute, puis refroidir également.
Étape 2
Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette - huile, jus de pomme, jus de citron, sel et poivre. Concombre coupé en cercles. Coupez la pomme en fines lamelles sans enlever la peau. Couper l'avocat en cubes de taille moyenne. Coupez les haricots kenyans dans le sens de la longueur.
Étape 3
Mélanger tous les ingrédients de la salade, arroser de vinaigrette et garnir d'un brin d'aneth.
Ingrédients
Total Reviews: 0
0 Note globaleHave you already prepared this recipe?
Tell what you think.
Write a review
Tu pourrais aussi aimer
Pâté de Carême
Cette recette de pâté maigre en comprend essentiellement jusqu'à quatre : haricots rouges, avocat, lentilles et aubergines. Ne soyez pas paresseux et cuisinez-les tous, car ensemble, ils sont incroyablement beaux sur la table ! Soit dit en passan
Raviolis à la betterave ?! Cela peut-il être? Peut-être si ce plat a été inventé et préparé par le chef. Il cuit encore plus vite que les raviolis de pâtes classiques, et fait une impression très favorable, comme les pâtes italiennes maison. En plus
Super petit déjeuner ou comme collation. Délicieux, satisfaisant et sain.
Sandwich sain, savoureux, frais et rapide adapté aux adultes et aux enfants.
Les salades aux avocats étonnent par leur variété: des crevettes, de la poitrine de poulet ou même du filet de saumon y sont ajoutés. Le goût doux de l'avocat vous permet de créer les combinaisons les plus inattendues. Cette recette est une démon
Salade de saumon, avocat et câpres
Salade de poisson légèrement salée avec avocat, tomate et câpres
Salade de légumes avec vinaigrette à l'orange
Une salade multicolore au goût éclatant d'une vinaigrette inhabituelle deviendra un invité fréquent sur votre table. Révélons un secret : le pansement se conserve 3 jours au réfrigérateur.