Casserole de carottes

Name: Casserole de carottes
Total time: 50 minutes
Yield: 3
Cuisine: Russe
Ingredients: Carottes - 300 g; Semoule - 32 g; Œuf de poule - 60 g; Bicarbonate de soude - 2,5 g; Crème fraîche - 25 g

Cookinero 21 avr. 2025

3190

La cocotte de carottes est un plat idéal pour l'alimentation diététique et infantile. En plus des carottes, il contient des œufs et de la semoule. Les carottes doivent être précuites pour mieux cuire au four. Si vous souhaitez préparer la cocotte comme dessert, vous pouvez ajouter du sucre, de la cannelle ou d'autres épices.

Comment cuisiner Casserole de carottes

Étape 1

Commencez à assembler la cocotte. Dans un bol séparé, cassez les œufs, ajoutez le soda et la semoule, salez et poivrez, battez. Versez le mélange préparé dans les carottes et mélangez soigneusement les ingrédients.

Étape 2

Cuire la cocotte. Préparez un plat allant au four, placez-y le mélange de carottes et placez au four pour cuire pendant 35 minutes jusqu'à ce qu'une croûte se forme.

Casserole de carottes - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je remplacer la semoule par un autre ingrédient dans ce gratin de carottes ?

Oui, vous pouvez remplacer la semoule par la même quantité de farine tout usage, de farine d'amande (pour une option faible en glucides) ou de farine sans gluten selon vos besoins alimentaires.

Combien de temps puis-je conserver les restes de gratin de carottes, et quelle est la meilleure méthode ?

Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez-les au four ou au micro-ondes avant de servir.

Puis-je préparer ce gratin de carottes en version végétarienne ou vegan ?

Pour une version végétarienne, assurez-vous que tous les ingrédients sont d'origine végétale. Pour une version vegan, remplacez les œufs par des œufs de lin (1 c. à soupe de graines de lin moulues + 2,5 c. à soupe d'eau par œuf).

Puis-je congeler ce gratin de carottes pour plus tard ?

Oui ! Laissez-le refroidir complètement, puis emballez-le bien ou conservez-le dans un récipient adapté au congélateur pendant 2 à 3 mois. Décongelez-le au réfrigérateur toute une nuit avant de le réchauffer.

Quelles sont vos suggestions pour accompagner ce gratin de carottes ?

Servez-le chaud avec une cuillère de crème fraîche, de yaourt grec ou un filet de miel. Il se marie bien avec des herbes fraîches ou une salade en accompagnement.

Comment puis-je adapter cette recette pour plus ou moins de personnes ?

Pour moins de portions, divisez les ingrédients par deux et utilisez un plat plus petit (en ajustant légèrement le temps de cuisson). Pour plus de parts, doublez les quantités et utilisez un plat plus grand.

Puis-je ajouter d'autres légumes ou ingrédients à ce gratin ?

Bien sûr ! Essayez d'ajouter des courgettes râpées, des oignons émincés ou du fromage râpé pour plus de goût et de texture. Ajustez le temps de cuisson si nécessaire.

Comment réchauffer le gratin sans qu'il ne sèche ?

Couvrez-le de papier aluminium et réchauffez-le au four à 175°C pendant 10 à 15 minutes, ou réchauffez les portions individuelles au micro-ondes par courts intervalles avec un peu d'eau.

Avis : 0

0 Note globale

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Connectez-vous pour laisser un avis

Écrire un avis

Votre nom*

Sera affiché sur le commentaire.

Votre email*

Voter*

Commentaire*

Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Légumes cuits au four

Sandwich poire et kiwi

Gâteau de Pâques diététique

Crevettes au four

Café avec mousse

Raviolis frits à l'adjika et à la crème sure