Platos de verduras Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Descubre un universo de platos vegetarianos, deliciosos y saludables en nuestra sección de gastronomía. Desde ensaladas llenas de sabor hasta sopas reconfortantes y salteados exquisitos, nuestra colección de recetas te inspirará y complacerá a cualquier amante de los vegetales. Tanto si eres vegetariano como si simplemente buscas integrar más verduras en tu dieta, tenemos algo para ti. Explora nuestra selección y prepárate para enamorarte de las maravillas de la cocina basada en plantas.

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Ensalada con champiñones y queso

La ensalada de champiñones y queso es una gran fuente de grasas saludables provenientes del queso y de carbohidratos y fibra provenientes de las verduras. La ensalada es ligera y nutritiva. Decorará tu dieta diaria y también quedará genial en la mesa

Lentejas con verduras

¿Cómo cocinar las lentejas para que combinen bien con las verduras? El secreto de la cocina está en las proporciones correctamente seleccionadas de ingredientes secos y líquidos. Lentejas con verduras: un guiso sabroso y equilibrado para todos los dí

Ensalada de pepino con mostaza

La ensalada de pepino con mostaza es una ensalada preparada inusual que te deleitará en invierno con pepinillos crujientes.

Tomates con salsa pesto

Caprese o tomates con pesto y queso mozzarella es un aperitivo frío tradicional de Italia. Hoy en día, la ensalada se considera uno de los platos nacionales italianos. Caprese recibió este estatus gracias a su especial combinación de colores: rojo, b

Kimchi tradicional coreano

En la CEI es habitual encurtir verduras y a todo el mundo le encantan los pepinos y los tomates encurtidos, pero esta práctica no es exclusiva de nosotros. En Corea, ya en el siglo VIII comenzaron a encurtir verduras para el invierno; normalmente se

Calabacín en salsa de tomate para el invierno

Una opción sencilla para la conservación invernal. Probablemente te gustará tanto este excelente condimento que a veces querrás comerlo no sólo como complemento del plato principal. Esta receta no requiere muchos ingredientes y sólo lleva un par de p

Barbacoa rapida

Y en el post puedes darte el gusto de una barbacoa, el camino no es de carne, pero no menos sabroso.


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