Temporada verde Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas

Sumérgete en un torrente de recetas vibrantes para la temporada verde, donde los ingredientes frescos de estación son los protagonistas. Descubre maneras deliciosas de incorporar las verduras, hierbas y frutas primaverales a tus platos. Encuentra la inspiración que necesitas para crear platillos ligeros y refrescantes, así como comidas creativas a base de plantas, perfectas para los días más cálidos.

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Rollitos de col al horno

Los rollitos de col con arroz, o como también se les llama, clásicos, suelen cocinarse guisados. Puedes evitar el método de preparación generalmente aceptado mejorando el sabor y la jugosidad del plato horneándolo. La receta de guarnición no es compl

Tomates secos con queso

Los tomates secados al sol son un aperitivo clásico que se puede preparar con queso feta. Para ello, a la receta tradicional de tomates secados al sol hay que añadir el queso griego favorito de todos. Los tomates se pueden secar en el horno o en una

Ensalada de pechuga de pollo y manzana

Las ensaladas suelen considerarse un alimento ligero y bajo en calorías, adecuado únicamente para aperitivos rápidos, pero con la combinación adecuada de ingredientes, una ensalada puede convertirse fácilmente en un plato independiente y abundante. L

Rollito de salmón, queso fundido y pepino

Este rollito de salmón, queso procesado y pepino es un snack ligero y saludable que te dejará con una sensación de saciedad. Una maravillosa combinación de tierno salmón ligeramente salado con queso procesado refinado y pepino fresco, todo en un lava

Panqueques con espinacas

Los panqueques verdes se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Resulta que este color inusual se consigue añadiendo espinacas picadas a la masa. Estos panqueques atraerán a cualquier partidario de una alimentación saludable, ya que l

Apio con zanahorias

El apio con zanahoria es una receta que será útil para aquellos que están a dieta. Esta es una ensalada PP baja en calorías, rica en vitaminas y microelementos. Para este plato utiliza verduras frescas, idealmente cultivadas en tu propio huerto. Teng

Manti con pollo

Existen muchas variaciones y combinaciones para cocinar el manti, un plato favorito en toda Asia Central. Los manti se preparan en todas partes, desde el Cáucaso hasta China. A las amas de casa experimentadas les encanta experimentar con diferentes r

Caldo de pollo con huevo

El caldo de pollo hace más que simplemente saciar el hambre. ¡Él sana! Una taza de caldo caliente le ayudará a mejorar su estado general durante un resfriado u otra enfermedad cuando no tenga apetito. Hoy te contaremos cómo hacer caldo de pollo con h

Salsa carbonara

La salsa carbonara es el ingrediente principal de la pasta carbonara. Este es un plato tradicional italiano que se ama en todo el mundo. Una cena rápida y abundante para toda la familia está garantizada.

Pavo Pastorma

Se cree que la receta de pastorma fue inventada en 1887 en Nueva York por un inmigrante judío llamado Volk. Con el tiempo, surgieron muchas variedades de sándwiches de pastrami y el plato se hizo muy popular. Aunque la pastorma se puede encontrar en

Filete de salmón en salsa cremosa con patatas y zumo de limón

El salmón en salsa cremosa es un plato delicioso y muy fácil de preparar. Para prepararlo como en un restaurante, utilice sólo productos frescos y filetes de pescado densos. Para hornearlos sólo se necesitan 20 minutos: esto es suficiente para que el

Okroshka sobre kéfir con salchicha hervida

La okroshka con kéfir frío es una preparación sencilla para el almuerzo o la merienda en un día caluroso de verano. Para prepararla sólo necesitarás un poco de tu tiempo y unos ingredientes muy sencillos. Para hacer el plato más abundante, agregue un

Pollo al horno con repollo

El pollo con repollo en el horno es más fácil de cocinar que en una sartén. Solo es necesario freír previamente la carne. Las verduras se hornean crudas. El resultado es un plato sabroso, aromático y saludable. Para preparar pollo con col cualquier p

Carne asada en sartén

El estofado de carne casero es un plato delicioso y abundante. Se puede preparar a partir de cualquier parte de la canal. Para conseguir que el asado quede magro y no duro, es mejor utilizar ternera joven. Para preparar este plato necesitarás 400 gra

Ramen de pollo simple

El ramen es un plato nutritivo de la cocina oriental. Se caracteriza por la presencia de un rico caldo y fideos de trigo duro. Nuestra receta es una versión más casera de Ramen con caldo de pollo, zanahorias y huevos de codorniz.

Sopa con champiñones marinados

La sopa con champiñones marinados resulta aromática y abundante. Las sopas de verduras y champiñones son menos grasas que las de carne. Contienen una gran cantidad de sustancias útiles. La sopa de champiñones se prepara a partir de champiñones fresco

Loco con huevo

¡Estos locos de carne picada con huevo son tan abundantes que ni siquiera necesitas guarnición! Pero si es necesario un acompañamiento, recomendamos elegir arroz o verduras. Estas guarniciones combinarán muy bien con un Zrazy con huevo. Preparar un z

Calabacín con verduras para el invierno

Esta preparación de calabacín con hierbas es increíblemente aromática y jugosa. El calabacín, gracias a su sabor más bien neutro, combina fácilmente con otros productos. Son fácilmente digeribles y rara vez provocan reacciones alérgicas. Los calabaci

Ensalada Caprese con tomates Pink Paradise

Queso mozzarella tierno, tomates maduros y jugosos y hojas de albahaca picante son los tres ingredientes principales de la legendaria ensalada Caprese italiana. El plato apareció durante la época de la Antigua Roma en la isla de Capri, de donde recib

Tortilla con papas hash brown y huevo

La tortilla es un plato tradicional mexicano elaborado con tortillas de trigo o maíz con diversos rellenos. Ha ganado particular popularidad en México, Canadá, Estados Unidos y otros países de América Central. Los platos de tortilla más famosos son l

Ensalada con aguacate

El aguacate es un producto ideal para ensalada. Puedes añadirle sólo unos pocos ingredientes para preparar un plato delicioso y nutritivo en casa. En nuestro caso, el aguacate se complementará con tomates cherry, lechuga, queso feta y aceite de oliva

Caviar de champiñones

El caviar de champiñones es un maravilloso complemento para cualquier guarnición. Se puede utilizar como relleno para pasteles o panqueques. También se utiliza en la preparación de tortillas o pizzas. La receta del caviar es muy sencilla, por lo que

Pastel con mayonesa

La receta de un pastel relleno de mayonesa incluye ingredientes como crema agria y mayonesa. Tenga en cuenta que para esto se requiere crema agria con un contenido de grasa de al menos el 20% y mayonesa sin aditivos. Por cierto, no se recomienda horn

Crema de setas del bosque

Durante la temporada de setas, asegúrese de preparar sopa crema de setas silvestres. Los hongos porcini, rebozuelos y setas de miel son ideales para este plato, pero puedes elegir cualquier hongo que se adapte a tu gusto. La crema de champiñones se p


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