Hay alérgenos comunes Recetas – Ideas Saludables y Deliciosas
¿Lidiando con restricciones alimentarias? Explora nuestras recetas que abordan alérgenos comunes como el gluten, los lácteos, los frutos secos, la soja, los huevos y los mariscos. Descubre deliciosas alternativas y sustituciones para crear comidas libres de alérgenos sin sacrificar el sabor. Te ofrecemos recursos y consejos para cocinar de manera segura y confiada teniendo en cuenta las alergias.

Bulgur con verduras
Los platos elaborados con bulgur, un trigo procesado, son conocidos mucho más allá de Oriente Medio. Hace tiempo que se incluyen en la dieta de los entusiastas de la alimentación saludable y de aquellos que están cansados de los cereales tradicionale

Cazuela de patatas con nata
La cazuela se prepara a partir de patatas ralladas o cortadas en rodajas finas. Aunque este método de preparar los ingredientes aumenta el tiempo de cocción, el resultado vale la pena. Gracias al largo tiempo de cocción, las patatas absorben los sabo

Berenjenas al horno con salchichas
¡Una receta de berenjenas al horno con queso, rellenas de salchichas, champiñones y verduras te ayudará a poner la mesa para tus invitados con prisa!

Ensalada de atún y queso
Ensalada de Atún y Queso: prepara esta ensalada una vez y querrás prepararla una y otra vez. Además de atún y queso, la ensalada incluye huevos y col, un poco de mayonesa y hierbas. Todos estos productos siempre los podemos encontrar en el frigorífic

Lenguado frito
Si estás pensando seriamente en aumentar tu masa muscular, la platija te ayudará con ello. El hecho es que este delicioso pescado milagroso tiene un mínimo de grasa y un alto contenido de proteínas. Hemos preparado para ti una receta paso a paso de l

Panna Cotta con Fresas
Cuando apareció la receta de la panna cotta aún no se conocía el agar-agar ni la gelatina. Para hacer el postre gelatinoso se utilizaba en casa una decocción de espinas de pescado. Los mejores restaurantes del mundo ofrecen hoy este postre sencillo y

Huevos revueltos con salchichas
La forma más rápida de tomar un refrigerio es cocinar huevos con salchichas en una sartén. Incluso un escolar conoce esta receta, y para muchos es el primer plato con el que comienzan su conocimiento de la cocina. La receta de huevos revueltos con sa

Ensalada americana de patatas y huevos
La ensalada de papa y huevo es fácil de preparar y, créeme, ¡está muy rica! También se puede servir en una mesa festiva, si juegas con el método de presentación. Pruebe una receta inusual para usted y complazca a su familia y amigos.

Palitos de queso al horno
Los palitos de queso horneados en el horno quedan crujientes y aromáticos. Su sabor picante se lo da la mayonesa, que se añade en la fase de preparación de la masa. La receta de palitos de queso al horno es muy sencilla. Para prepararlo en casa, nece

Champiñones rellenos de mozzarella y tomates
Los champiñones rellenos de queso y tomates son un aperitivo abundante y sabroso que se puede preparar y servir rápidamente. Los hongos combinan bien con otros platos y tienen un sabor suave que permite que el relleno brille. Si desea reducir el cont

Abadejo al horno con crema agria y mozzarella
Una receta probada por el tiempo para un delicioso plato de pescado. Una salsa de crema agria inusual combinada con una corteza de queso crujiente hará de esta receta su plato estrella. El abadejo es bajo en calorías y está repleto de nutrientes, lo

Puré de sopa de queso
Se acepta generalmente servir sopa como primer plato en la mesa. Existen multitud de recetas diferentes, entre las que destacan las sopas crema. El puré de queso es rápido y fácil de preparar. ¡Un sabor muy delicado y agradable a base de queso crema

Galletas de avena con grosella negra
Añade un poco de nutrición extra a tus galletas ya saludables con grosellas negras. La receta es especialmente relevante durante la temporada de bayas. Puedes utilizarlo fresco o congelado. Las grosellas aportarán una acidez agradable. Estas galletas

Nuggets de pollo empanizados
Los nuggets de pollo empanizados son trozos de filete de pollo empanizado fritos en una gran cantidad de aceite vegetal. En el siglo XIX, durante la fiebre del oro en California, apareció la receta de las primeras pepitas. Y más tarde se transformó e

Panes planos sobre agua
Los panes planos hechos con agua y harina son una salvación si no tienes pan ni ganas de hornearlo. Serán un gran complemento para el desayuno o primeros platos. Es fácil hacer pasteles de agua esponjosos. Y son mucho más saludables que el pan de lev

Glaseado de galletas
No hay nada más divertido que pintar galletas de mantequilla con tus hijos. Delicioso, rápido, sencillo y divertido. La clave es elegir el esmalte adecuado. Por ejemplo, glaseado de caramelo para galletas. Su ingrediente principal es el azúcar moreno

Rasstegai con carne
Un rasstegai es un producto horneado que consiste en un pastel con un relleno parcialmente abierto. Se pellizca la masa en los bordes, dejando un agujero en el centro en la parte superior. De esta manera el pastel queda “desabotonado”.

Borsch con acedera y huevo
El plato nacional de la cocina eslava es, por supuesto, el borscht. Este plato se prepara en todo el mundo y a menudo se asocia con Rusia o con países de Europa del Este. Esta receta de borscht es bastante inusual y original. Para prepararlo, necesit

Muslos de pollo al horno con champiñones
Si no sabes cómo cocinar muslos de pollo deliciosamente, entonces hornéalos con cebollas y champiñones. La salsa cremosa de mostaza hará que el plato quede tierno y al mismo tiempo un poco picante. Para la preparación se utilizan los ingredientes dis

Tentáculos de pulpo fritos
Los tentáculos de pulpo forman parte de la cocina mediterránea. En la costa cocinan pulpo recién pescado, y en los lugares donde no hay mar sólo pueden cocinar la versión congelada del marisco. La carne de pulpo contiene una gran cantidad de proteína

Camarones en salsa de crema de ajo
Te proponemos preparar un delicioso y refinado plato que podrás comer solo o acompañado de fideos o arroz. Para prepararlo sólo necesitas 4 ingredientes: langostinos tigre grandes, ajo, nata y hierbas. Todos ellos combinan perfectamente. Definitivame

Fettuccine casero
¡Ahora puedes hacer la pasta italiana más deliciosa en casa!

Ensalada "Mimosa" con paparda
La ensalada mimosa es un clásico de la cocina soviética. Parece muy festivo, a pesar de que está preparado con los ingredientes más simples. La ensalada debe su nombre a su apariencia, que se asocia con las flores de mimosa, ya que está decorada con

Crema para bizcocho
Al preparar un bizcocho, es necesario controlar no solo la calidad de las capas del bizcocho, sino también el sabor de la crema. La receta de la crema de bizcocho contiene un ingrediente inusual: el coñac. Se añade al final de la preparación de la de
Explora un mundo de sabores exquisitos con nuestra selecta colección de deliciosas recetas. Desde clásicos salados hasta delicias exóticas, encuentra inspiración culinaria que deleitará tu paladar. Descubre instrucciones paso a paso, consejos de expertos y atractivas imágenes para crear comidas inolvidables en tu propia cocina.
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