Fischsuppe mit Tomaten und Paprika

Kochzeit: 40min
Portionen: 4
Kalorien: 342,6 kcal
Fette: 202
Proteine: 224
Kohlenhydrate: 169
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Beschreibung

Dies ist keine Bouillabaisse oder Fischsuppe, aber selbst Wintertomaten können die würzig-säuerliche Größe einer solchen Suppe nicht schmälern. Sie können Kabeljau anstelle von Barsch verwenden und die Kräutermischung durch fertige Gewürze für Fisch ersetzen. Hauptsache, der Fisch behält beim Garen seine Struktur.

Kochen

Schritt 1

Zwiebel in halbe Ringe schneiden, Pfeffer - Viertel. In einem Topf mit dickem Boden die Zwiebel in 30 g Butter 6-7 Minuten anschwitzen. Tomatenpüree und 4 Tassen kochendes Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen, 7 Min. Vom Feuer entfernen. Kirsche halbiert. Legen Sie sie und Paprika in einen großen Topf mit geschmolzener Butter und fügen Sie eine Kräutermischung hinzu.

Schritt 2

Fisch grob hacken, salzen und pfeffern. Kirsche hineingeben, mischen. Schließen Sie den Deckel, reduzieren Sie das Feuer und kochen Sie 7 Minuten lang. Fisch wenden und 3 Minuten garen. Über die Tomatenmischung gießen, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen. Zugedeckt köcheln lassen, bis der Fisch gar ist, 2-3 Minuten. Mit Thymianblättchen bestreuen und servieren.

Zutaten

400 g Wolfsbarschfilet
300 g passierte Tomaten
10-12 Kirschtomaten
2 süße gelbe Paprika
2 mittelgroße Zwiebeln
Saft einer halben Zitrone
80 Gramm Butter
0,5 TL. getrockneter Thymian, Salbei und Estragon
Salz, weißer Pfeffer

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