Cereali

Un'insolita combinazione di cioccolato fondente, semi di girasole e frutti di bosco vale la pena dedicare un po' di tempo alla preparazione di questo dolce. Inoltre, è abbastanza facile.

Questo muffin alla banana è l'uso perfetto delle banane troppo mature. Mi piace soprattutto mangiarlo con il latte freddo a colazione, ma è perfetto anche per il tè. Vi consiglio di cuocerlo la sera in modo che maturi durante la notte e diventi a

Latte, farina d'avena, noci, un po' di frutta: un ottimo dessert per colazione.

Cheesecake dietetici con farina d'avena.

Una ricetta molto semplice per il pane, perfetta per i fornai principianti come me.

Creato su kefir, profuma di latte fresco e d'estate. Inizia la giornata con esso - con grande fortuna!

Le polpette qui sono pollo tritato, con ricotta e formaggio e farina d'avena, insolitamente tenera. Ma invece del pollo tritato, puoi usare la carne macinata.

Le croste di segale conferiscono a una semplice gelatina di avena un sapore unico.

L'amido consente di ridurre a volte il tempo di cottura della gelatina. E il dessert è denso e solido.

Puoi iniziare la giornata con tale gelatina, oppure puoi soddisfare la tua fame con essa tra due pasti: è sia soddisfacente che leggera allo stesso tempo.