Plats de poisson Recettes – Idées saines et savoureuses

Plongez dans un univers de saveurs exquises avec nos plats de poisson. Explorez une sélection diversifiée de recettes, du succulent saumon grillé au croustillant cabillaud frit. Découvrez des façons saines et délicieuses de préparer vos fruits de mer préférés, parfaits pour les dîners de semaine ou les célébrations élégantes.

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Escalopes de filet de goberge avec purée de pommes de terre

Le lieu est considéré comme un poisson diététique. Il existe de nombreuses recettes pour sa préparation : filet frit, soupe de poisson et, bien sûr, escalopes. Le calcium et le phosphore contenus dans le poisson renforcent l'organisme en croissan

Boulettes de lieu jaune

Nous présentons à votre attention une délicieuse et saine recette de boulettes de goberge. Le lieu jaune contient de nombreuses vitamines utiles, notamment les vitamines B et PP. Le premier renforce le système immunitaire, et le second réduit le taux

Philadelphie s'impose à domicile

Les rouleaux de Philadelphie n’ont rien à voir avec la cuisine japonaise. La recette a été inventée par un chef américain dans les années 80 du siècle dernier. Il aimait la combinaison de poisson et de fromage à la crème sur les bagels et voulait fai

Dorado grillé

Le daurade est un poisson de mer très sain et savoureux. Il contient de nombreux microéléments, ainsi que de l'iode, nécessaire à la prévention des maladies de la thyroïde. Le poisson est préparé de différentes manières. Par exemple, vous pouvez


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