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Plat de régime

"Découvrez un éventail de plats diététiques, à la fois nutritifs et savoureux, conçus pour répondre à vos objectifs de santé et de gestion du poids. Parcourez notre collection de recettes et d'idées de repas, élaborées pour soutenir vos besoins alimentaires tout en ravissant vos papilles. Explorez l'univers de l'alimentation saine et savourez des repas pleins de saveurs qui vous aident à maintenir un style de vie équilibré."

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Oreille "Rostovskaya" d'Elena Bon
Truite, Saumon, Poisson blanc, Poisson rouge, Publier,

Oreille "Rostovskaya" d'Elena Bon

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Une délicieuse soupe de poisson blanc ou rouge avec des pommes de terre, des carottes, des oignons et des tomates mûres est un bon début pour un dîner de poisson.

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Biscuits diététiques à l'avoine
Cookies, Pâtisserie, Biscuits à l'avoine, Plat de régime, Recettes de régime,

Biscuits diététiques à l'avoine

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Les biscuits diététiques aux flocons d'avoine sont un excellent compromis pour les becs sucrés désespérés qui veulent à la fois se faire plaisir et ne pas s'inquiéter des conséquences sur la silhouette. Est-il possible? Et pourquoi pas, s&#39

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Cheesecakes aux flocons d'avoine (diététique)
Plat de régime, Cottage cheese, Des céréales, Petit-déjeuner, Fromages,

Cheesecakes aux flocons d'avoine (diététique)

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Gâteaux au fromage diététiques aux flocons d'avoine.

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Pommes de terre au four avec sauce à la moutarde et graines de sésame
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Pommes de terre au four avec sauce à la moutarde et graines de sésame

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Tranches de pommes de terre légèrement frites avec des graines de sésame croustillantes et une touche de moutarde et d'ail - ce plat sera un excellent plat d'accompagnement pour la viande ou la volaille, ou il peut être servi à jeun comme sec

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"Truite paresseuse"
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"Truite paresseuse"

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Le poisson rouge tendre et juteux, teinté d'un léger arôme et d'une acidité de citron, cuit au four est un excellent plat diététique et maigre (quand on lui donne une indulgence) qui est délicieux à la fois frais et déjà réfrigéré - le lendem

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Soupe "Printemps" de légumes surgelés
Des légumes, Chou, Brocoli, Carotte, Pois,

Soupe "Printemps" de légumes surgelés

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Une soupe aussi tendre et diététique figurait au menu de la salle à manger du sanatorium du lac Beloe près de Shatura, où nous nous reposions souvent en été avec toute la famille. J'ai été soudoyé par la simplicité et la rapidité de sa préparatio

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